Надо, чтобы сама захотела и только сама.
Запомните, если жена полная - муж ушел недалеко (вдовоем любители пожрать) Поэтому худейте вместе! Не соблазняйте вашу жену и подругу обильной едой! Для этого покупайте больше овощей (не фруктов, фрукты не помогут - это глюкоза) Из фуктов ешьте яблоки (желательно зеленые)
Начните с вегетарианского борща, который на вкус ничем не отличается от мясного. Затем, очень популярен салат "Цезарь": листья салата, сухарики из булки и куриная грудинка, заправленная дресссингом (или подсолнечное масло, смешенное с каплей лимонного сока, уксуса. . Если есть "Цезарь" хотя бы месяц на обед, потом организм привыкает к листьям зеленого салата запросто! Можно переходить и на салаты из капусты белокачанной, брокколи (зеленая капуста очень вкусная, если отварить со свежим чесноком) , цветная капуста с дрессиногом, зеленые стебли сельдерея с дрессингом.
Помните, что из рациона следует исключить свинину и колбасу, но ее с успехом заменяют вареная говядина и куриная грудинка. Отдавайте себе отчет и в том, что нужно прибегнуть в раздельному питанию: либо мясо с овощами, либо гарнир с соусами (макароны и картофель) Полезны море-продукты, салат из крабов и рисом и яйцом на ужин, вкусно, полезно. Креветки с кетчупом, или аджигой. Суши на ужин. Рыба, отваренная на пару и соленая рыба - дважды в неделю.
Добирайте витамины орехами, добавляя их в овощные салаты и каши по утрам.. . Можно немного ягод, но только немного (всего несколько штук)
Исключите колу и другую соду (газированные напитки, сладкие) , заменив их: утром апельсиновым соком, в течении дня вода в бутылках, вечером - грейпфруктовый сок. Кофе пейте без молока и сахара. А чай - с молоком! И стакан не жирного молока пейте на ночь. .
Лучшие спутники диеты и гарнир - зеленый горошек с морковью, как минимум (замороженные овощи, приготовленные в сковороде с кусочком сливочного масла - супер для гарниров) к ветчине (вечина это не колбаса) Один кусочек ветчины можно съесть на ужин с овощами, но не чаще одного раза в неделю.
Майонез - забудьте, но сейчас полно дрессингов, заменяющих его! Забудьте о выпечке, шоколадках, конфетах! Покупайте соленое печенье, сухарики из черного хлеба, орехи и семечки. Но, не злоупотребляйте и ими.
Забудьте о жирном молоке и йогуртах. Ешьте творог! Исключите из рациона маринады (только по праздникам) , блины и сырники. Китайскую лапшу и другие сухие приправы, которые добавляйте только в суп. Вот это нормальное диетическое питание современной женщины (это даже не для модели, просто средней комплекции)
Из фаст фуда можно есть только "Макдональдс" и пиццу, изредка.
Отношения
А если парень скажет девушке: "Худей, дорогая". А дорогая не похудеет. Закончатся их отношения?
Она похудеет и уйдет к другому парню.
Нет. Если любит то нет
Закончатся конечно
если он давит на это, то это сигнальчик
ага, она его запилит))))))
накачай мышцы, дорогой!
или что нибудь ещё. придумай
или что нибудь ещё. придумай
Нет) Но лучше бы если бы похудела
Соглашусь со многими высказываниями. Они очень точные. А вот у меня другой вопрос: А что ей делать если богом данная фигура все расплывается и расплывается???? Шансов на семью нет?
Знаю много полных женщин крупненьких. Некоторые из них просто красавицы, умницы и рукодельницы. И их мужья не думают о полноте. Они живут в полную силу. И у них чудные семьи!!!!
Знаю много полных женщин крупненьких. Некоторые из них просто красавицы, умницы и рукодельницы. И их мужья не думают о полноте. Они живут в полную силу. И у них чудные семьи!!!!
не думаю, что девушка выдержала бы такое)))
зачем тогда вообще такой парень.. должен любить тебя всю и полностью.. со всеми достатками и не достатками))
))))))))) будет плакать)))))))
Похожие вопросы
- Может ли дружба между парнем и девушкой длиться не заканчивая,т.е. не переходить в отношения?
- Как думаете, дружба между парнем и девушкой после секса может перерасти в любовь и серьёзные отношения соответственно?
- Если парень старше девушки на 10 лет (совершеннолетние), какими проблемами чреваты подобные отношения?
- Дорогие парни, какую девушку вы бы выбрали?
- отношения парней и девушек дайте совет см. внутрь ,все девушки эгоисты ?
- вопрос про отношения между парнем и девушкой
- Нормально ли, когда парень намекает девушке, что ей нужно похудеть?
- Тяжело ли будет строить отношения парня с девушкой, если девушка с опытом отношений, - а парень - нет ?
- Парни для вас нормально если девушка в 23-24 года не имела опыта длительных отношений?
- вопрос девушкам. ты бы стала худеть ради парня? либо ты худеешь заявляет тебе парень либо мы расстаёмся.