Меня обижают все в деревне, я социофоб мне страшно когда вокруг много людей, сегодня у меня например отобрали лимонад и

Слушай я перешел в новую школу в соседней деревне ..там меня также достовали.. вот я начал спортом заниматься вроде с апреля.. сейчас не очень уш и качек.. но в своей школе и в 3 селах добился уважения.. .
дрался за 3 года так серьездно 1 раз это когда все еще думали что я хилячек полный и мой друг выебнуться решил ко мне подлез перед моей девченкой ну и я решил уже хватит нужно показать себя.... таких пизды ему дал ...а он по силе в нашей школе был 2.(ну так все думали)... ну и это видили как я его побил только девченки с моего класса то немножко .вот один раз в коредоре я ударил кулаком в лоб одному парню.. сделал ему сотресенье мозга тяжолой степени ..вот и еще уважуха... потом пошел с одноклассниками на турник в лесенку играть ...и я 2 вышел ..вот и остольные начали уважать... в моей школе я 2 из самых сильных... один парень на пару месяцев младше меня он с 5 лет спортом занимается. трудно еего обогнать будет ..но я смогу когдато... вот он меня уважает потомучто я стремлюсь к его силе ..а остольные уважают потомучто я сильнее их... и бояться меня.. но я не этого добиваюсь.. я добивался просто самозащиты.. я тоже живу в деревни и что.... выбил себе уважение у девченок ..одна которая меня 1000 раз отшивала теперь сама на меня смотрит как на супер героя какогото ...и у пацанов выбил респект ...просто на спорт площадку заходи каждый день хоть немножко ..начни просто отжиматься начни с одного если не можешь больше.. я обещаю спустя 1 месяц отжиманий.... тебя все гопники .они строят с себя таких крутых потомучто их много ..а главное сила и уверенность а не количестно... я в футбол играю так средне ..но для своего района нормально для 14-15 лет.. в баскетбол немножко могу.. и воркаутом занимаюсь ...боксом... знаешь какой кайф прийти и чувствовать боль в мушцах ...просто отжимайся если другого ничего нету ..будь уверен .тебя никто не тронит.. и не думай что ты не сможешь... если так думаешь значит не хочешь ...будь уверен в себе.. я уверен что ты сможешь ..давай ...у тебя получится все.... я верю в тебя... девченки все твои будут ..и всем пизды дашь кто обидет ..или посмотрит не так.

Не стоит боятся никого, вот и всё!

для начала перестать говорить на птичьем языке, понятным только тем о ком вы пишите

Спрашивает: Маша (2011-11-12 13:12:35)
Я думаю, что у меня социофобия. Я боюсь незнакомых мне людей, боюсь, что надо мной будут смеяться, боюсь больших скоплений народа, не могу выступать или делать что-либо, привлекающее внимание, в общественных местах. Из за этого я во многом себя ограничиваю (стараюсь не ходить в общественные места, по минимуму общаюсь с людьми, избегаю знакомств) Мне 16 лет, учусь в школе. Я очень хочу избавиться от этой проблемы, но не знаю как. Мне бы хотелось не прибегать к помощи психологов (я имею в виду личные встречи) и к принятию различных препаратов. Могу ли я избавиться от страхасамостоятельно? Если да, то как?
Овсяник Людмила Михайловна
Психолог Минск
1. Примите за правило первой приветствовать окружающих. Во-первых, Вы сами заметите, что чем чаще, тем проще, во-вторых, количество (куда ж ему деваться) переходит в качество, и Вы вскоре будете готовы сказать большее!
2. Умейте держаться уверенно (или делай вид, что Вы уверены в себе) . Расправьте плечи и поднимите повыше подбородок, давая понять миру (и заодно напоминая самой себе) , что Вы явилась, и кое-что из себя представляете.
3. Не бойтесь смотреть людям в глаза: собеседник поймёт, что Вы в нём заинтересованы, и ответит взаимностью.
4. Осваивайте науку ведения светских бесед. Начните с людей, с которыми легко и просто, переключаясь постепенно на предполагаемых друзей.
5. Подготовьте повод для разговора. Немного фантазии и Вы поймёте, что способов привлечь к себе внимание - миллион: журнал в руке, необычное украшение или деталь туалета - и завязать разговор с заинтересовавшимися проще простого:
6. Активно вопрошайте. Если в разговоре с кем-то Вы чувствуете себя не лучшим образом, задавайте побольше вопросов, требующих пространных ответов.
7. Аутотренинг. Периодически напоминайте себе, что Вы - бриллиант, достойный восхищения.
8. Мечтать не вредно. А очень полезно. Вообразите себя свободно болтающей с группой людей на любые темы, заводилой в большой компании, половину которой составляют Ваши горячие поклонники. Правдоподобно? Когда поверите, сможете осуществить.
9. Театральная студия. Очень многим выдающимся актёрам тоже пришлось преодолеть скованность. Искусство перевоплощения помогает взглянуть на себя со стороны.
10. Попробуйте сыграть своего антипода, себя-наоборот, пока не вживётесь в образ окончательно и бесповоротно.
11. Попробуйте сделать то, чего больше всего боитесь. Если получится хоть что-нибудь из того, перед чем раньше приходилось пасовать, поздравляем, победа за Вами!
12. Раскрепостился сам - помоги другому. Поддержите застенчивую незнакомку в компании, и тогда обоим будет не скучно робеть.
13. Примите свое состояние за факт. Имейте в виду, что мир тем хорош, что состоит из всяких разных личностей, включая флегматиков и просто любящих одиночество людей. Так что не переусердствуйте, ведь Вы - это Вы.
Люди будут воспринимать Вас именно такой, какой Вы сами себя видите.

Пореж пару гопников . Несильно . тО ЕСТЬ нЕ колоть а порезать мясо.

В следующий раз фасуй кирики по карманам, а лимонад залпом выхлебывай сразу же после покупки

Сам стань упырем.

Принеси с собой отравленный лимонад, пусть забирают и пьют

Держись подальше от упырей, прости дурачков и пожелай счастья. Еще Будда учил не обращать внимание на мнение и оскорбления глупцов. Запишись в секцию восточных единоборств, не прогуливай ее и не бросай ни под каким видом! Там укрепишь дух и тело, и научишься защищаться. Тренируйся дома, займись йогой и медитацией. Побеждает дух! Выучи какую нибудь защитную молитву и ешь поменьше мяса (оно привлекает агрессию) - это тоже важно!

Биться до последнего!

Если есть нормальные парни в деревне, которых он боится, скорефанься с ними. И параллельно займись спортом (любым) . Они тебя уважать станут и в обиду не дадут.

запишис на каратэ а потом ты одбирай лемонады и ягоды твой

Приезжай в Москву, сразу все фобии исчезнут

Собери с собой команду мстителей и поджидай быдланов в кустах)) ) Тут-то они поплатятся)

У меня тоже эта болезнь и плюс я еще и полная и меня били обзывали и отбирали еду и потом я пошла на бокс и сейчас мне никто ничего и сказать не может потому что я им всем носы поразбиваю сейчас я обзываю и унижаю их как они когдато унижали меня так что удачи)

Накачайся, раздай одному люлей, вуаля ты борон деревне, уважуха респект и все кирики твои, в знак уважения

Собери пацанов, забейте им стрелку, отпиз*ите их и все. Авторитет+
Тут главное вьеб*ть вовремя, чтоб они очконули, и братанов иметь.

просто не обращай внимание

Возьми команду с собой и спрячь их за кустами, всем раздай бруски потяжелее, а как утырки подойдут издеваться начнут (например толкать и т. д. ) крикну команду и отпинайте их, или же нассы в лимонад и пускай отожмут

Займись боксом

не слушай ты их просто выучи какое нибудь боевое искусство замачи одного, другого и все ты даже поднимешься в своём районе. . .тока не убей их смотри.... кстати раз узнай про вин-чун

Просто Выучи пару приёмов по боксу ну или по карате и прийди на разборки! Уложи его пару раз сломай чтонибудь и он перестанит к тебе пристоать! это ответ на 50%

Ты реально спортом займись раз уж тебя пиздят. на тот же бокс пойди....

да фигня все ответы.. . пусть он тебя на голову выше - ты его сильней уже тем, что ты его морально победил, ну а на пракктике - потяни бутылку к себе, чтобы он в неё вцепился и реззко бей в ей же в лицо, потом под коленную чашешку, потом смотря нв какую сторону заваливаетсядрузей его сразу исключай, т. к. они ссыкуныибез лидера не попрут ест бутылка под руками делай розочку - не всяк нормальный попорёт на битое стекло.... ну а ж еси попёры дебилы
прогсто т втыкай и проворачивай - самое дейсм\ственнноеисредстворщ
ну а дальше тебе с милицией рреззбираьбсф))))))))))))))))))))))

Расскажи родителям

Ой да не обращай на них внимания ...Потом отстанут. А если не отвяжутся - поступи правильно расскажи родителям)

Есди ты ударишь самого главного из этой шайки, то автоматически получишь авторитет у его шестерок, ты не смотри на его понт, понт-это показатель того что в душе он не уверен то что он сильный, потому что сильные люди они не лезут ни на кого просто так, они знают что могут за себя постоять, а он просто самоутверждается за счет слабых. он наверняка не ожидает от тебя каких то действий, а ты не ожиданно в челюсть пропиши ему и не думай о последствиях, не избегай его если он в другой раз тебе встретится, он усвоит урок и с каждым разом будут ослабевать его угрозы, не давай себя в обиду, в свобойдное время поотжимайся покачай руки, да и вообще как говорил великий Брюс Ли "Главное не тело, главное дух" Удачи, верь в себя

Качайся!! ! По утрам пресак качай и ноги, чтобы драпать) ) Найди себе сильного друга! И выучи какие-нибудь приёмы. У меня друзья всех на японо кидают)))