Помогите!!!КАК справится с депрессией???сама не могу

У меня есть хороший друг - спец по выводам из депрессии.. .
Мне помог, хотя и в несколько раз старше меня.. .
Могу ему стукануть или Вам сказать его адресок.. .

Я вполне серьезно...

Телек погромче, музыку врубай, мозг на время забей шумом. Шумовой эфект сделай да погромче

Ой! девчонки! Какая депрессия в вашем возрасте! По блину и на дискотеку! Меньше думайте о проблемах, т. к. они у вас впереди! Веселитесь пока есть возможность!

собрать своих подруг и пойти в клуб и оторваться так чтобы ну нечего не помнить

Сходи по магазинам и прикупи себе яркие вещи, аксессуары к ним, нарядись и ...пойди в общественное место - ты увидишь - ты привлекательна! Не теряй себя....

Я сама нахожусь в ее власти, опиши подробно, может вместе разбиремся!

Во-первых, начинай пить валерианку по таблетке 2 раза в день. Во-вторых, возьми лист бумаги, начерти линию вдоль. На одной стороне напиши список своих проблем (все-все, даже незначительные) , на другой их решение или, что их нереально решить. И начинай действовать. Наша жизнь - это движение. Старайся не думать о прошлом, а думай о светлом будущем. Наши мысли напрямую зависят от нашего будущего. И запомни навсегда такую фразу:
"Если проблему можно решить, то не стоит и переживать, если же проблема не решаема - то просто НЕТ СМЫСЛА переживать. Желаю удачи. Помочь тебе можешь только ты сама!

Пару тарелок, стаканов, и все что бъёться, поразбивай) ) легче будет