Как пережить боль?

"Когда душа на лезвии ножа,
И колет мир души босые пятки,
Две пропасти разверзлись по бокам,
И трудно сделать шаг невероятно.. .

Одна в пучину сладкую манит,
И сладость эта стоит верной смерти,
Другая же спасение сулит
В бездонном безмятежном бессердечьи.. .

Когда любви желанная звезда
Не Солнцем греет ласково и близко,
А холодно мигнёт издалека,
Зовя необоримо в путь тернистый.. .

Когда веками в страшной пустоте
Не отыскать ни очага, ни света,
Мешая просто лечь и умереть,
Лишь тонкий острый луч сулит ответы.. .

Когда утеряны и цель и смысл,
И гаснет отыскать себя надежда,
Когда душа из тела рвётся ввысь,
А тело душит нерастраченная нежность.. .

Когда и на свету – как в полной тьме,
Душа в самой себе же заблудилась,
И явь чудес полна, как в добром сне,
Но как в кошмарах – не пошевелиться.. .

То остаётся лишь дышать:
Вдох-выдох, и опять:
Вдох-выдох – словно нить,
Чтоб просто час прожить,
Чтоб разума не потерять:
Вдох-выдох, и опять:
Вдох-выдох, ..хен-хах,
Чтоб просто сделать шаг,
Чтоб сохранить себя:
Вдох-выдох, и опять:
Вдох-выдох, выдох-вдох
Ещё один, ещё..."
(Вита Алая)