Как отшить парня и при этом не обидеть?

Вариант красиво отшить парня – сказать "Мое сердце принадлежит другому". Сердцу не прикажешь...
Люблю, мол, одного – косого да хромого...
А ты, конечно, парень нарасхват...
Вот таким – преисполненным уверенности, энергичным и вдохновленным – и нужно оставлять мужчину...
Правда, есть опасность, что "идеальный" попытается побороться за твое сердце, то есть из вялотекущего ухажера превратится в активного )

Пусть хоть бананов пришлет напоследок

Так США - это, вроде, Северная Америка... Поэтому скажи, что далеко и ни в какую Америку, тем более Южную, не собираешься, но хочешь продолжить общение в целях взаимного культурного обогащения.

Скажи, что родители тебя уже "пообещали" двум страшным неграм)))))))

США находятся в Северной Америке, а он в Южной... вы на карту смотрели?

хороший шанс свалить из России

Что здесь невозможного. Скажи что ты далеко и это невозможно

Объясни что тебе не нужны отношения на расстоянии, что это тяжело для тебя будет, ты не готова и т. д. , думаю он поймёт и не обидеться.

Дура! Тебя хотят в рабыни или на органы. Соглашайся, а то в России слишком много дураков и дурочек. Можно продавать для пополнения госбюджета.

Какой-нибудь грациос мучачос сеньорита

Так и скажи: иди лесом и не обижайся)
А по сути отношения на таком расстоянии априори обречены. Если только одна из сторон не планирует скорейший переезд. Самый лучший способ - объяснить все честно. Адекватный человек не обидится.

Заблокируй и все, это не отношения, а интернет

просто скажите и все

Поговори с ним спокойно, скажи, что хочешь серьёзных отношений с человеком, который живёт не так далеко от тебя