Поступила вроде правильно, но никакой радости от этого

Мне 20 и я одинока. Отношений не было и нет, подругам я не нужна особо, бывают периоды, когда чуть на стену от тоски не лезу. Раньше я не особо переживала из-за своего одиночества, но после одной истории стала чаще переживать.
Полгода назад познакомилась с парнем на мероприятии. Сразу понравились друг другу, но у него была девушка, но мы общались.
Сначала, как друзья (меня устраивали такие отношения, я и хотела с ним дружить), потом он стал делать намёки. В общем, как он сказал, ему нужна была близость со мной, при этом с девушкой он расходиться не собирался. Я прощалась с ним несколько раз, но он писал, мы снова всё возобновляли, как друзья, но он гнул свою линию и тянул меня в любовницы.
Я, разумеется, отказала. Я порвала с ним, удалилась из нашей соцсети и свела общение на нет.
А сейчас мне безумно грустно и тоскливо. Постоянно о нём думаю, мысленно возвращаюсь ко всему тому :(
Мне так странно - я вроде всё сделала правильно, когда отказала ему, но почему мне так больно от моего выбора? Он счастлив, я одна
Что сделать, чтобы перестать циклиться на той ситуации, на нём и на своём одиночестве?