Испортил отношения. Что делать?

Встречаюсь с девушкой, очень люблю ее! в начале отношений у нее был "друг" который любил ее, я заставил ее разорвать с ним контакт, она сделала это ради меня. у меня есть тоже подруга, с которой очень давно общаемся, ей это не нравится. она нашла признаки того, что эта подруга в меня влюблена. сказала, что ей не нравится наше общение с подругой, попросила что-нибудь сделать. я долгое время тянул, девушка часто злилась. в итоге мне пришлось прекратить общение с подругой. наши отношения с девушкой восстановились, на следующий день мне пишут, что подруга вся в слезах, мне стало паршиво, девушка это заметила и снова разозлилась, говорит, чтоб я катился к ней. наговорил много лишнего в оправдание себе. девушке стало плохо, а я этого не заметил и не узнал о ее состоянии здоровья, довел ее до обморока. девушка хочет уйти от меня после такого, но не уходит, да я и сам не хочу расставаться, люблю безумно. девушка хочет что-то услышать от меня, а я дурак, не знаю, что сказать и сижу молчу на ее вопросы. помогите, пожалуйста, как вернуть ее доверие и ее любовь, что сказать, чтобы она мне поверила. хочу многое сказать, а слов подобрать не могу.