Кто работает психологом или понимает в этом, может сказать насколько сильные проблеммы

Сама проблема заключается в том, что во время истереки могу вырывать волосы, начать все царапать: руки, шею и тд. Последний раз порезала руку о лестницу и даже остался шрам, постоянно во время гнева думаю повторить, но боюсь, что заметят
Царапала себе ноги так, что царапины синели и не сходили недели полторы
Когда начинается обострение рыдаю по 2-3 часа, очень редко могу и всю ночь прореветь
Успокоительные не очень и помогают
А которые действенные без рецепта не продадут
К психологу не могу пойти, так как сообщат родителям
А маме я ничего не могу рассказать
Потому что если я скажу что это из-за того что я ненавижу её мужчину
Я считаю что этим могу что-то испортить
Да и не хочу лезть в её жизнь из-за личных трудностей
Так что если кто-то в этом разбирается, можете сказать проблему?