Ненавижу себя, как забыть то о чем не хочешь вспоминать. не думать не могу и изменить ничего не могу. тошно

Не надо так. . Ты себя разрушаешь. Посмотри вокргу, на своих друзей и знакомых - посмотри, как они перешагивают через трудности и идут дальше. Если будешь жить прошлым - настоящее умрет и будущее никогда не родится.
Подумай о себе, что вот ты такая одна на этом свете умница красавица такая. . И что? И ты хочешь жить прошлым? А о тебе думают?
Давай не кисни. Я сама в такой же ситуации, нет-нет, да и зависну. А потом вспомню о тех, кому я нужна и как им важна моя улыбка.. . И всё будет хорошо. Не грусти)) ) Ага?

к психологу.
не надо упиваться ненавистью к себе, это очень легко лечится.

нужно быть сильнее. бывает такое, что нам кажется, что это сильнее нас. но это не так. мы сильнее.

отпусти ситуацию.... заполни мир тем, что ты любишь!!!

Не надо считать себя слабой и быть сильной. Время лечит.

Таблетки от этого нет! Ну хочешь напейся сегодня, завтра послезавтра и т. д. реально поможет но в кого ты превратишся это просто ужас! Так что это нужно просто пережить!

Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Вот и все. Удачи!!!!

Банальная фраза-время лечит дейсивительно проверена и правда. Надо всё пройти в жизни и радости и страдания, от этого не убежать. Принимай это как должное, нам дано время в жизни на радости, на болезни, и, к сожалению на страдания. Этот отрезок времени, как поход к стоматологу, входя в кабинет ты же уверена, что через какое-то время из него выйдешь! Так и здесь, наберись терпения, можно поплакать, очень помогает, говорят даже на физиологическом уровне что-то в нас происходит. Желаю тебе отойти от всего этого поскорей!!!!

Да, нужно найти положительные стороны в сложившейся ситуации и раскрутить их, а хорошие по-любому есть, ведь все, что не делается-все к лучшему. А тем более ВЕСНА ведь!!!! Вы заметили?

в жизни бывают такие моменты, которые нужно просто пережить.
время лечит все...