Виноват ли я?

У тебя работа такая? Выслушивать. Если это работа, то ты не справляешься. Уволить! Но это точно не работа, а личное желание. Любое выслушивание по сути является перекладыванием части её проблем и эмоций на себя. Большинство этой способностью слушателя не обладает. И ей с тобой повезло. НО если она не хочет ничего высказывать, то не надо заставлять или требовать. Просто оставь ей такую возможность. Захочет - выскажется, выговорится. Если рассказывает своим заметкам, то лишние эмоции отправляются именно в заметки. А они бездушные и всё стерпят. Тебе же меньше эмоциональной нагрузки. По сути большой разницы нет куда она отправляет избыток эмоций. Заметки, дневник, подруги. Или лично тебе. Но в последнем случае тебе сложнее будет. Вопрос вины видится именно в желании сделать её максимально счастливой и несоответствие этого видения с реальностью. Мол, как так, я перестал справляться, она меня променяла на заметки. Повторю вопрос. Это твоя работа такая - выслушивать? Почему ты думаешь, что твоя модель её счастья лучше, чем её собственная модель счастья?

изначально себя преподносишь виновным ....прекращай ты не должен ей ничего ты парень а не папочка

Бабы любят виноватить. Не парься.

Иногда очень важно использовать бумагу и ручку, фиксируя свои мысли и переживания письменно. Даже самый золотой собеседник и слушатель порой не позволяет освободиться от того груза эмоций, как это делает личный дневник. Так что успокойтесь, вы не виноваты. Метод ведения личного дневника порой очень эффективный, его часто рекомендуют психологи, и необязательно одиноким людям.