Нет, мне все-таки интересно...Вопрос православным...

Съесть лишний кусочек мяса, не грех если это не приводит к объядению. А насчёт слов, я думаю мы равно осуждаемся за любое неправедное слово слетающее с наших уст в любой день.

Пост же идёт на пользу человеку при условии что он является дополнительным смирением плоти и духа уже в значительной степени смиренных ежедневным трезвением и воздержанием от излишеств и душевной расхлябанности . Если мы объедаемся во все дни кроме постных, последние не приносят нам никакой пользы, всего лишь нейтрализуя вред уже нанесённый нами себе невоздержанием.

Почему каяться стыдно, а грешить нет:

http://www.pravmir.ru/article_165.html

О добром деле, которое желаешь сделать, отнюдь не говори, - исполни его, не разгласив о нем предварительно.
Преп. Антоний Великий

Я 20 лет воздерживаюсь)

Исаия 58:5-7

Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?

Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;

раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся

а результат - это фарисействование

Нет не ловил.

Благочестие приобретается трудами. А на показ модная одежда годится.