подскажите молитву. я знаю,ч то когда тяжело то можно прочесть молитву...подскажите какую.

Отче наш.

Молиться нужно не только, когда тяжело, но в особенности когда легко.
Рекомендую Иисусову молитву:
Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго

Спаси мя, Спасе мой, по Твоей благости, а не по моим делам. Ты хощеши меня спасти и Ты веси, коим образом мя спасти. Спаси убо меня, якоже хощеши, якоже можеши, якоже веси. Имиже веси судьбами спаси мя. Аз на Тебя, Господа моего уповаю и Твоей воле святой себя вручаю: твори со мною еже хощеши. Аще хощеши мя имети в свете, буди благословен. Аще мя хощеши имети во тьме, буди паки благословен. Аще отверзеши ми двери милосердия Твоего, добро убо и благо. Аще отверзеши ми двери милосердия Твоего, благословен еси, Господи, затворивший ми во правду. Аще не погубиши мя со беззаконьми моими, слава безмерному милосердию Твоему. Аще погубиши мя со беззаконьми моими, слава праведному суду Твоему. Якоже хочеши, устрой во мне вещь.

своими словами молятся !! а в конце говорят аминь !!

Выйти в лес на поляну. Обратится к солнцу. Сделать жест от сердца к небу опустится на одно колено и положить ладонь на землю. Мне помогает.

я знаю прекрасную молитву.. она вам НЕПРЕМЕННО поможет.. это проверено!!!. надо поднять правую руку и с силой опуская очень громко и чётко произнести - ДА И Х,.. Й С НИМ !!!

вы тут же почувствуете очень сильное облегчение...

Проси мира в сердце и благодати прощения. Может быть нужна защита читай 17 псалом. или похожие

Иисусова молитва и Всемилостивая-мне лично помогает

сядь, посмотри на Бога;
и тогда родится подлинная молитва

Помилуй, мя, Боже, по великой милости твоей ...

Так Давид молился. Ему было, что отмаливать.

Напишу в личку

Стихи Иосифа Бродского прочтите. Или Брюсова послание Бельмонту.

Молитва, по сути, это разговор с Богом, так что можно и своими словами.