А вы читаете молитву на ночь? Какую пользу от этого получаете?

Читаю, а получаю успокоение своей души.

Нет. Вообще считаю "молитву" - пустым времяпровождением. Зачем просить (молить) ? Почему не СПРОСИТЬ? Не побеседовать? Бог (Боги? ) - в Душе каждого Человека.

благословляя в кротости смиренной..., наследуете Дух нетленный...

Когда я молюсь, то на все свои вопросы -нахожу прекрасные ответы..

Молилась ли ты наночь, Дездемона?

Я вдруг понял, что если не молиться на ночь, то это как-то беспонтово, буддто ты уже и не в Божьем замысле всеобщего блага, а так некий фон чтобы всегда можно было понять и сравнить это благо это превосходство первого плана, но только при существовании фона.

польза огромная- успокаивает нервы

быстро засыпаешь

жаль не всегда читаю

Польза, - ровно такая же, как, и от обыкновенной молитвы.

- Воздействие молитвы на здоровье человека известно давно, поэтому хотелось проникнуть в нейрофизиологические механизмы этого процесса.

Известно, что при бодрствовании в мозгу преобладают быстрые ритмы биотоков, что наблюдается и при сновидениях во время так называемого быстрого сна. Однако наряду с «быстрым» есть еще и «медленный сон» , при котором преобладают медленные ритмы биотоков. Закон симметрии требует: раз существует «медленный сон» , должно быть и «медленное бодрствование» . И действительно, оно есть - это молитва.

- В работе участвовали сотрудники лаборатории нейропсихофизиологии: заведующая отделом функциональной диагностики кандидат медицинских наук И. Рыбина, кандидаты физико-математических наук Н. Музалевская и В. Урицкий. В качестве испытуемых - православные и католические священники, представители индийских религиозных учений (медитация) . Длительность эксперимента - примерно полчаса. Его участникам предлагалось прочитать «про себя» стихотворение и молитву. В результате оказалось, что при чтении стихотворения ритмы учащались, при молитве - становились реже, почти исчезали.

- Можно ли утверждать, что влияние молитвы на православного особенное?
- Безусловно можно, так как при православной молитве наблюдается полное исчезновение корковых ритмов. Человек отходит от психотравмирующей действительности и, возвращаясь к ней, более адекватно ее оценивает. Молитва в православном понимании - это естественное состояние человека.

- Известно немало случаев, когда продолжительная молитва приводила к исцелению больных и страждущих. Можно ли утверждать, что потребность в ней изначально заложена в сознании человека?
- Кто верит, тот спасется, следовательно, молитва должна стать доминантой для молящегося. А. Ухтомский начал разработку своего учения о доминанте после наблюдения за крестным ходом. Да, потребность в молитве заложена в сознании человека. Со-знание, то есть совместное знание, имеет 3 уровня: первый - молитва - наблюдается при низкочастотных биотоках (дельта-волны) ; второй - общение с близкими людьми - при более высокой частоте (тета-ритм - 7 Гц) ; наконец, третий - социальное общение (альфа-ритм) . Потребность в со-знании на всех перечисленных уровнях изначальна, поэтому человеку нужно молиться, иметь семью, активно жить в обществе.

Можно говорить об эволюции сознания человека в процессе жизни, которая проходит 3 этапа. Первый проявляется в низкочастотной электроэнцефалограмме на первом году жизни (до 5 Гц) , в 3 года - до 6 Гц, в 5 лет - до 7 Гц. К 18 годам ЭЭГ формируется окончательно. С разными частотными диапазонами связаны разные формы сознания. У месячного ребенка, например, только начинающего жить, ритмы близки к тем, которые наблюдаются при молитвенном состоянии. У подростка, хорошо освоившего семейный микромир, ритмы чаще. Как показали работы И. Добронравовой из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, больной с черепно-мозговой травмой, разрушением коры больших полушарий головного мозга теряет частоты свыше 7 Гц и может реагировать только на обращение близких людей, не воспринимая остальных.
Молитва отключает кору, освобождает человека на время от земных забот, невротических ситуаций. Кроме того, нормальное функционирование всех трех уровней сознания определяет психическое здоровье человека. Однако в современном обществе уклон делается на развитие социального уровня сознания в ущерб остальным. Это приводит к утрате веры в Бога, распаду семьи, да и люди встречаются как молекулы в броуновском движении.

http://www.ezo-terra.org/index.php/the-news/87-2009-05-08-16-34-04

Получаю "зачет".

вы когда на ночь с любимым разговариваете какую пользу получаете?

Спокойный сон. Уверенность. Так надо. Потребность.