Был тут попрос про медетацию так вот хотелось бы узнать об одном действе. Я частенько это проделываю...

Это медитация? Не знаю я сам до этого додумался, может я - гуру? Описываю что надо сделать. перед сном надо сделать так чтобы в комнате не было ничего видно, чтобы света не было совсем, и чтобы не было такого что закрыв глаза вы ощущаете белый свет который проходит через веки...должно быть совершенно темно, так чтобы вы не видели своих рук и своего тела, и не было разницы во время открытия и закрытия глаз - картинка должна быть одна - всё черное...чтобы вы не могли понять разницу между закрытыми и открытыми глазами...полная тьма...вы ложитесь...и как бы не видя своего тела получается такая тема, что сконцентрировавшись на тьме, вы не видите своего тела, а видите только темноту, и получается что тела у вас нет...это не значит что вы куда то вылетаете из тела и путешествуете...а вы просто не ощущаете себя, свое тело, как бы сливаетесь с воздухом и темнотой, ощущая себя просто ...становитесь ничем...если вы будете думать о чем то или видеть свое тело ( руки там итд ) то у вас не чего не получится...короче эффект такой что вы как бы сливаетесь с воздухом и темнотой, ваш разум - это воздух, точнее даже его нет, вы как бы не о чем не думаете и становитесь бездумной темнотой чтоли, такой же как всё вокруг, растворяетесь в темноте, вы сливатесь как бы со всей темнотой, кислородом, воздухом. Эффект только один - вы растворяетесь как бы в воздухе и сливаетесь с ним становясь единым целым с этим нечем - а значит всем воздухом или всей пустотой так может я Гуру реально? Это медитация? Сложная? Может я реально гуру?