в этом году перед рождественским постом есть сплошная, т. е. без постная неделя?

Нет, 23(среда) и 25(пятница) ноября постные дни. Вот здесь есть календарь, посмотрите:
http://days.pravoslavie.ru/Days/20111107.htm

Да, сплошная - это беспостная, то есть с отменой поста в среду и пятницу (постные дни в течение всего года) . С учетом, конечно, замечаний ЧеLOVEк, с одной поправкой - нельзя о посте говорить только в случае, если мотив - хвастовство постом, а не вопрос.

если собрался человек исповедаться и причаститься, то готовиться надо позабыв про сплошную неделю

Никогда не следует думать, что постом можно искупить грехи. Чтобы пост был угоден Богу, необходимо соблюдать Божьи законы (Исаия 58:3—7). Искреннее раскаяние, а не пост сам по себе, позволяет надеяться на прощение (Иоиль 2:12, 13).
Прежде всего, соблюдая пост, необходимо избегать самодовольства. Библия предостерегает против «притворного смирения» (Колоссянам 2:20—23). Однажды Иисус рассказал о надменном фарисее, который считал себя праведнее других, потому что регулярно постился. Этот пример показывает, что Богу неугодна подобная самоуверенность (Луки 18:9—14).
Также было бы неправильно рассказывать всем, что мы постимся, или поститься по указанию других. Как записано в Матфея 6:16—18, Иисус сказал, что если человек постится, то это его личное дело, которое касается только его и Бога и о котором не следует объявлять перед другими.

вот а если человек всю жизнь токо постное и ест значит для него вообще такого слова как пост не существует)))