А вот скоро пост - как на него настроиться правильно, чтобы провести с пользой?

Господь Вас укрепит - только помолитесь Ему о помощи!

Пообщайтесь со священником на эту тему и возьмите Благославение ...

Смотри уж, польза - это эгоизм. желание ее - это грех православный.

Пост проводят с пользой не ради себя. В пост идут, чтобы приблизиться к Богу. Это не голодовка - это время, посвящённое Господу. В пост идут ради спасения людей.

На пост настраиваться не надо. Исайя 58 глава. Там Бог говорит какой пост, Он избирает.

Для начала нужно постараться понять-а, для чего он нужен! Пост это ограничение потребностей тела. И это не только пища (и не только калорийная, а прежде всего_вкусная, о чём, почему то забывают), но и ограничения, в духовной сфере, и в отношениях (т. е., отказ от любых человеческих удовольствий). Цель_отрешится от своего человеческого, тогда легче, воспринимается-Божественное. В начале весны, усиливается контакт с божественным, и если мы настраиваемся на чувство Любви в душе, оно запоминается на целый год, оно становится нашим естеством. И чтобы мы потом не делали. в подсознании, будет приоритет божественной логики над человеческой.

пост-это варварский средневековый обычай, пользы от него 0

Бог Сам позаботился, чтобы мы имели записаное Его слово - как должно поститься?

1 Взывай громко, не удерживайся; возвысь голос твой, подобно трубе, и укажи народу Моему на беззакония его, и дому Иаковлеву - на грехи его.
2 Они каждый день ищут Меня и хотят знать пути Мои, как бы народ, поступающий праведно и не оставляющий законов Бога своего; они вопрошают Меня о судах правды, желают приближения к Богу:
3 "Почему мы постимся, а Ты не видишь? смиряем души свои, а Ты не знаешь? " - Вот, в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других.
4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я! " Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой [будет] как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
12 И застроятся [потомками] твоими пустыни вековые: ты восстановишь основания многих поколений, и будут называть тебя восстановителем развалин, возобновителем путей для населения.
13 Если ты удержишь ногу твою ради субботы от исполнения прихотей твоих во святый день Мой, и будешь называть субботу отрадою, святым днем Господним, чествуемым, и почтишь ее тем, что не будешь заниматься обычными твоими делами, угождать твоей прихоти и пустословить, -
14 то будешь иметь радость в Господе, и Я возведу тебя на высоты земли и дам вкусить тебе наследие Иакова, отца твоего: уста Господни изрекли это.
(Исаия 58:1-14)

Побольше пей серебряной воды, это всегда очень помогает при зомбировании идиотов.