Очистить душу, избавление от черных мыслей.

Здравствуйте. Последнее время меня часто посещают навязчивые черные мысли. Сам по себе я и мухи не обижу, у меня дома подобранная больная собака, собственноручно вылечил птицу, и люблю я их безумно! Но в мыслях я причиняю вред. . .Если бы такое было на яву я бы себе никогда не простил такие поступки. Я всегда знал, это плохо, это не правильно. Но бороться с этим не пытался. Сегодня, открывшись своему любимому человеку я понял, что пока это чернота не полилась из за переполнения. . .Нужно мне себя очистить. В чем и прошу совет у Вас.