у меня в душе скопилось столько боли, что я не могу даже выплакать её,знаю стало бы легче,

уйди глубоко в лес где никого нет и кричи во все горло, представь что с криком выходит боль. это очень помогает потом и слезы обычно бывают

....когда ты останешься одна дома, то на самом деле ты будешь наедине с Богом. Просто расскажи Ему все. Он слышит. Можешь кричать, можешь плакать, можешь бить посуду - но сделать это. И ты получишь от Него утешение и ответ. "Я с тобой. Я люблю тебя такой, какая ты есть. И всегда буду любить. Потому что ты одна такая во всем мире. Другой такой у Меня больше нет. Доверься Мне. Я защищу тебя от всего зла. Ничего не бойся".

В Иакова 4:8 говорится: «Приблизьтесь к Богу, и он приблизится к вам» . Один из способов приблизиться к Богу — это обращаться к нему в молитве. Апостол Павел призывает нас непрестанно молиться (1 Фес. 5:17). Даже если нам трудно выразить свои чувства словами, «дух сам ходатайствует за нас вместе с невысказанными стонами» (Рим. 8:26, 27). Иегова определенно понимает наши чувства.

Хотите выйти из депрессии? Обращайтесь к Живому господу Иисусу Христу в молитве, воспринимайте духовную и позитивную информацию. Бывайте чаще на солнечном свете. Дышите чистым воздухом. Начните заниматься физической активностью (пусть это будет ходьба на расстояние в пару километров ежедневно) . Постарайтесь отстраниться от тех ситуаций, что вызывают хронический стресс. Через неделю-полторы такого комплексного подхода эмоциональное состояние улучшится.

Я уже вам говорил, но вы меня совсем не слышите. Больше всего на свете вы любите вот это свое состояние, чтобы о нем рассказывать, а все вам сочувствовали и давали вам советы. Это как наркотик, и выйти из этого состояния вас ну никак не устраивает! !

"В моей душе осадок зла
И счастья старого зола
И прежних радостей печаль
Лишь разум мой способен вдаль
До горизонта протянуть
Надежды рвущуюся нить
И попытаться изменить хоть что-нибудь
Пустые споры, слов туман,
Дворцы и норы, свет и тьма,
И утешенье лишь в одном-
Стоять до смерти на своем,
Ненужный хлам с души стряхнуть,
И старый страх прогнать из глаз.
Из темноты на свет шагнуть,
Как первый раз.
И в узелок опять связать
Надежды рвущуюся нить
И в сотый раз себе сказать,
Что можно что- то изменить.
Пускай не стоит свечь игра,
Поверь опять, что победишь.
В конечном счете будет прав
Тот, кто зажег огонь добра. "

Хочешь я тебе дам хороший совет? Выключи компьютер, найди тихое место ляг и расслабься. Переключи свое сознание на нечто нейтральное, вспомни природу, Лес, облако солнышко, и перестань думать о плохом, учись контролировать свои мысли и ты сможешь Тогда обрести спокойствие и Божественное разумение. А чем больше ты думаешь что все "плохо" тем больше ты своими мыслями материализуешь программу "все плохо" Ибо Мысли они материальны, Вот Что Писал Будда по этому поводу:
«То, что мы есть сегодня, — это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь» . Будда.

Меня тоже этот фильм не прошибает на слезу. Кого вам больше всего жалко, о том фильмы и смотрите. Я тоже боль выплакивать не умею, но я умею ее из себя выдавливать. Больше общайтесь, посещайте новые места, ругайтесь, смейтесь, измените прическу, купите пару не нужных безделушек. Да можно бесконечно перечислять. Главное, выжать из себя негативные эмоции. А когда пусто станет, начнете заполнять положительными. Как говорится: "держите нос морковкой, а хвост пистолетом" Всё будет хорошо, потому что по-другому быть не может! ! )))

освободись от иллюзий

Как я Вас понимаю... Купите"адаптол",станет легче, нервной системе поможете расслабиться. Это не снотворное, но увидите результат.

Бог призывает: "все свои беспокойства возложите на него (на Бога) , потому что он заботится о вас" (1 Петра 5:7). Самая лучшая помощь, это молитва к Богу. Ему можно рассказать, всё о чём мы думаем, о чём переживаем. Можно не толь рассказывать, но и просить, а также балодарить, и, как он обещал, обязательно позаботиться о вас! У нас уверенность в том, что он слышит нас! (1 Иоанна 5:14)

Никак. Терпи. Борись. Потом все само пройдет.