Научитеся от Мене, яко кроток и смирен сердцем, и обрящете покой душам вашим...

Уделите время Богу, начните молиться, читайте Евангелие, причащайтесь в Церкви.
Связь человека с Богом - это молитва.
Преподобный Силуан Афонский:
«Без молитвы душа не пребудет в любви Божией, ибо чрез молитву приходит благодать Святого Духа. "
А помолившись, и святое писание откроется каждому из нас Духом Святым.
самое главное – научится Сердечной Молитве – ведь именно через нее приходит Благодать Святого Духа.
Позвольте посоветовать вам молиться Богородичное правило по Серафиму Звездинскому, а самое главное в любой молитве отдать Господу свое сердце. Любую молитву нужно читать с желанием встретить Господа.
И не говорите, что нет времени на молитву, сколько времени вы тратите впустую на телевизор, компютер, новости итд..?
Молится Иисусовой молитвой или Богородице можно и нужно и в транспорте и во время монотонной работы (уборка, готовка итд).
Но обязательно надо выделять время Только для разговора с Богом (молитвы)
, а научится сердечной молитве можно только молясь.
Вот замечательный учебник Духовной Жизни:
Св. Иоанн Кронштадтский
МОЯ ЖИЗНЬ ВО ХРИСТЕ

http://www.magister.msk.ru/library/bible/comment/ioannkr/iokron1.htm
«Молясь, мы непременно должны взять в свою власть сердце и обратить его к Господу. Надобно, чтобы оно не было холодно, лукаво, неверно, двоедушно. Иначе что пользы от нашей молитвы, от нашего говенья? Хорошо ли слышать от Господа гневный глас: приближаются Мне людие сии усты своими, и устнами чтут Мя: сердце же их далече отстоит от Мене [Мф. 15, 8]. Итак, не будем стоять в церкви с душевным расслаблением, но да горит каждый духом своим, работая Господу. И люди не много ценят те услуги, которые мы делаем с холодностью, по привычке. А Бог хочет именно нашего сердца. Даждь Ми, сыне, твое сердце [Притч. 23, 26]; потому что сердце - главное в человеке, жизнь его; больше - сердце наше есть самый человек. Потому, кто не молится или не служит Богу сердцем - тот все равно что вовсе не молится, потому что тогда молится тело его, которое само по себе, без души - то же, что земля. Помните, что предстоя на молитве, вы предстоите Богу, имеющему разум всех. Потому молитва ваша должна быть, так сказать, вся дух, вся разум.»

Если вы откроете свое сердце Богу в молитве, удалитесь от греха, в вашем сердце будет пребывать Дух Святой:
Плод же духа: любовь, радость, мир (покой), долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание.
Это единственный путь и к счастью в этом мире и к жизни вечной.

PS
Богородичное правило по Серафиму Звездинскому:
Богородице Дево, радуйся (10 раз) После каждого десятка надо читать по одному разу "Отче наш" и "Милосердия двери".
Желательно читать минимум 5 десятков в день.
В любом случае это всего лишь схема. Неважно, сколько вы успеете прочитать, главное не в коем случае не торопиться, а молится, вознося свое Сердце ко Господу.
Большая ошибка, когда считают, что важно прочитать все правило и торопятся – от такой молитвы нет пользы, это даже и не молитва, а грех, когда говорят с Господом, как с рабом.
«Потому, кто не молится или не служит Богу сердцем - тот все равно что вовсе не молится».

Позвольте посоветовать вам молиться Богородичное правило по Серафиму Звездинскому, а самое главное в любой молитве отдать Господу свое сердце. Любую молитву нужно читать с желанием встретить Господа.
И не говорите, что нет времени на молитву, сколько времени вы тратите впустую на телевизор, компютер, новости

Христиане то не живут суетливой жизнью, Христос освобождает от ненужных хлопот, дарует все для жизни и благочестия!

Стань аскетом и обретещ все. счастье и покой

Ищи ответ в Новом Завете.

Читать в Библии о Иисусе Христе и размышлять над его примером

Жить в двух временах одновременно. Внешнее, что указал и своё внутреннее. Оно хоть и трудоёмко, но оправдано

Ты что курил? Будь ты кроток сердцем не писал бы эту ересь.

а че на жизнь-то сразу пенять?))