Что можно есть в пост? Какие продукты предпочтительнее?

Моисеев закон предписывал евреям смирять свои души, то есть поститься, один раз в год — в День искупления (Левит 16:29—31; Псалом 35:13). Это единственный пост, который Иегова повелел соблюдать своему народу. Евреи, находившиеся под Моисеевым законом, должны были исполнять эту заповедь. Однако от христиан не требуется придерживаться Моисеева закона (Римлянам 10:4; Колоссянам 2:14).
Хотя Иисус Христос соблюдал пост, когда это требовалось по Закону, он не был известен тем, что постоянно постился. Иисус советовал ученикам, что делать, если они решат поститься, однако он никогда не говорил о посте как о заповеди (Матфея 6:16—18; 9:14). Как-то Иисус сказал, что его ученики будут поститься после его смерти (Матфея 9:15). Но эти слова нельзя назвать заповедью. Они просто означали, что ученики Иисуса после его смерти будут так глубоко скорбеть, что утратят желание есть.
Два библейских повествования о ранних христианах, которые постились, показывают, что, если человек решил воздерживаться от пищи из хороших побуждений, это угодно Богу (Деяния 13:2, 3; 14:23). Тем не менее христиане не обязаны соблюдать пост. Если же человек решает поститься, то ему нужно проявлять осмотрительность.

записывай: каша рисовая : рис водичкой заливаешь, чуток повари, слей богатую клейковиной водичку, посоли, добавь кипятка, чтоб чуток только рис прикрывала, влей растительного маслица (в плове то рис отчего не слипается -из за масла) кинь щепотку шафрана, закрой крышкой и довари на махоньком огне.
кушать можно и без добавок, само по себе вкусно, можешь котлеток из ячменных хлопьев, или сушеных баклажан нажарить.

хлебушек с салатиками из шпината, капустки, баклажанной икрой оченно даже вкусно.

пирожки с повидлом, морковкой (в тесте нет молока и яиц) , капустой

к чаю -финики.

капустка жаренная с чесночком, картошка запеченная с морковочкой (солью и маслицем смазать) , борщ постный можно чуток размять толкушкой -вкуснее будет,

пюрешечки, кисели, кампоты, постные пиццы (тесто на раст. масле послучается как слоеное) -лучок, помидорки .. можно и рыбу.

плов без мяса, сухофрукты.
---------------

А вообще то, когда будешь думать много о том. что готовить, то станешь раздражаться.

Вот во время войны или когда денег нет, люди были рады всему - и просто хлебушку.

Потому купи продуктов попроще -например пшенки, картошки, капустки
и считай, что ничего другого у тебя просто нет.. и радуйся тому, что есть.

супчик пшенный или перловый с лучком и зеленью ( у меня запас сухой и мороженной) с хлебушком -милое дело ..
картошека жареная с соленым огурчиком - красота.

Кусок хлеба теплого (или тост.. гренка) с чайем - вкуснотишша.
Вот и не будет тебе трудно.

Главное НЕ греши!! не еда грех, а мысли и поступки.

можно и ни чего, кроме воды, до пасхи не долго, Главное выдержать первые три дня. И на пасху не наедаться до отвала.
главное не еда, главное духовно постись не матюкаться, не пить спиртного. не судить, и не ругаться. Это лучший пост

Свинина с кровью, козлёнок в молоке.

Хлеб и вода

Постные продукты предпочтительнее.

овощи и фрукт

Мацу.

Любые. Атеисту можно есть любую еду в пост, атеист ерундой не страдает.

Овощи, предпочтительнее в сыром виде. Можно есть фрукты, пить соки, кашки на воде и овощные супчики. Существует куча кулинарных книг и рецептов постного стола в инете их полно.

Вы для кого хотите поститься-для Бога или для людей? Если для Бога, то у Бога и нужно спрашивать. его взгляд на пост-в Библии.

Тем кто еще только хочет попробовать приобщиться, рекомендуется есть морепродукты, рыбу и вегетарианскую еду - овощи, фрукты, бобовые, орехи, корейская кухня за вычетом мясного, грибы. Строгий пост (в соответствии с церковным календарем, который можно купить в книжном магазине) рекомендуется соблюдать только тем, кто является действительно искренне верующим, и укрепившимся в церковной жизни и аскезе, регулярно причащающимся человеком. Т. к. проводится мысль, что энергию, которую обычные люди получают из пищи, такой человек получает напрямую от Бога. Всем остальным лучше недопоститься, чем перепоститься, и лучше быть добрым альтруистичным человеком, чем строгим кидающимся на людей раздражительным от недоедания постником)))

Хлеб, соль. Вода

На самом деле все это полнейшая хрень. Я имею ввиду пост. У мусульман это тот же рамазан. Какой-то дебил это придумал в далеком прошлом, другой дебил это подхватил, тритий на это подсел. Логика? Тебе ничего нельзя, - ты теряешь витамины, организм нормально не функционирует и пр. В общем это моразм отдельных личностей. Человек должен двигаться (работать) ибо движение - это жизнь, и соответственно (человек устает) он должен нормально питаться каждый день, в противном случае вылазят всякие болезни. Ходи в церковь, молись, крестись, проси Бога о чем душе угодно, но организм должен работать непрерывно и в достатке всего ему нужного. Прикинь, ты едишь на авто и вдруг мотор ломается, просто тупо из-за того, что ты утром, перед выездом не долил масло. Но авто - это всего лишь железо, а ты - это ТЫ. Не понимаю и призераю таких людей, держущих посты и пр. хрени. Бог тебе дал жизнь для того, чтобы ты брал от нее все (с умом) и почитал его. Все. Задумайтесь и переосмыслите. И еще... Перечитайте библию.