как заняться развитием души, развитием своей духовности.? что нужно для этого делать?

зарядку по утрам

Изучай Священное писание.

в качалку запишись

Вначале это формирование понятий, суждений, чувств и убеждений, навыков и привычек поведения, соответствующих нормам общества, позже интерес и привычка человека к заботе о близких, позже - забота и ответственность за все, что его окружает и на что он как-то может влиять. Забота о судьбах человечества: "Я создам лекарство, чтобы люди не умирали! "

Душа
Определение. В Библии словом «душа» переводится еврейское слово не́феш и греческое слово психе́. Из того, как эти слова употребляются в Библии, видно, что под душой подразумевается человек или животное, а также жизнь человека или животного. Однако многие считают, что душа — это нематериальная, духовная часть человека, которая продолжает жить после смерти физического тела. Некоторые понимают под душой жизненное начало. Но Библия не поддерживает такие взгляды.
Как слово «душа» употребляется в Библии?
Быт. 2:7: «Иегова Бог образовал из земной пыли человека и вдунул в его ноздри дыхание жизни, и человек стал живой душой». (Обратите внимание, здесь не говорится, что человеку была дана душа, а сказано, что он стал душой, то есть живым существом.) (Словом «душа» здесь переведена форма еврейского слова не́феш. В СП, ПАМ, Шф — «душа»; в СоП, Тх, СмП — «существо».)
1 Кор. 15:45: «Так и написано: „Первый человек Адам стал живой душой“. Последний Адам стал духом, дающим жизнь». (Как видно, в Христианских Греческих Писаниях о душе говорится то же самое, что и в Еврейских Писаниях.) (Словом «душа» здесь переведена форма винительного падежа греческого слова психе́. В СП, ПЕК, СРП, ВоП — «душа»; в СоП, РВ — «существо».)
1 Пет. 3:20: «В дни Ноя... немногие, то есть восемь душ, были спасены через воды». (Словом «души» здесь передано греческое слово психе́, стоящее во множественном числе. В СП, РВ, ПЕК, СРП, ВоП — «душа»; в СоП, СмП — «человек».)
Быт. 9:5: «Я взыщу и за кровь ваших душ [форма еврейского слова не́феш; «кровь вашей жизни», Тх]». (Согласно этому стиху, у души есть кровь.)
Иис. Н. 11:11: «Они поразили острием меча все души [евр. не́феш], которые в нем были». (Если душу можно поразить мечом, значит, она не является некой духовной субстанцией.)
Может ли человеческая душа умереть?
Иез. 18:4: «Все души принадлежат мне. Как душа отца, так и душа сына принадлежат мне. Душа*, которая грешит, та умрет». (*Евр. не́феш. В СП, ПАМ, Тх — «душа». В СоП: «Тот, кто грешит, тот и умрет».)
Матф. 10:28: «Не бойтесь тех, кто убивает тело, но не может убить душу [жизнь], а лучше бойтесь того, кто может погубить в геенне и душу* и тело». (*Словом «душа» здесь переведена форма винительного падежа греческого слова психе́. В СП, СоП, РВ, СмП, ПЕК, СРП, ВоП тоже стоит слово «душа».)
Деян. 3:23: «Всякая душа [греч. психе́], которая не послушает того Пророка, будет истреблена из народа».
Есть ли разница между душой и духом?
Эккл. 12:7: «Тогда прах возвратится в землю, где он и был, а дух [жизненная сила; евр. ру́ах] возвратится к истинному Богу, который его дал». (Заметьте, что словом «дух» переведено еврейское слово ру́ах, а не слово не́феш, которое переводится как душа. Сказанное здесь не означает, что после смерти человека дух в буквальном смысле летит через пространство к Богу. Смысл этого стиха в том, что теперь всякая надежда на будущую жизнь для человека зависит от Бога. Для примера: если человек не вносит плату за приобретенную им недвижимость, то эта недвижимость «возвращается» к прежнему владельцу.)
Эккл. 3:19: «Ведь у людей, как и у животных, один конец. Как одни умирают, так умирают и другие. У всех один дух [евр. ру́ах]». (Значит, как у людей, так и у животных один и тот же дух — ру́ах.)
Евр. 4:12: «Слово Бога живо и действенно и острее всякого обоюдоострого меча, оно проникает настолько глубоко, что разделяет душу [греч. психе́с] и дух [греч. пне́уматос], суставы и костный мозг, и распознает мысли и намерения сердца». (Обратите внимание, что для слов «душа» и «дух» используются разные греческие слова.)

Наиболее короткий путь - религия. Если есть предвзятое отношение и велико влияние атеистичеческого мировосприятия, можно начать с лекций Торсунова, Хакимова и Михаила Митюшина. (Искать в ютюбе) В следствии изучения этого вопроса, примерно через год появиться вкус и знание к настоящему мощному и наиболее прогрессивному развитию. Желаю вам удачи на этом пути.

Слово Бога исследовать и применять прочитанное.
Духовность -это жизнь по духу. А у духа есть плоды. По плодам, по поведению только можно понять -духовный ты или бездуховный

Не буду грузить умными фразами, которые пугают людей далёких от духовного. Хотя, обычно и так я всех пугаю. Я думаю, что в каждом человеке заложено что-то хорошое, есть какие-то знания априори, если только этот человек не больной псих. Во-первых, вы должны найти смысл жизни. По Франклу есть 3 пути к этому- творчество, страдание и любовь. Человек, который знает, что делает, который счаслив при любых обстоятельствах, он может помочь чем-то и другим людям, но может развиватся. Ведь, как по мне, в одиночку ничего не сможешь! Безусловно, говоря о духовном развитии иы не можем не упопянуть о... Боге. Он тот, Кто только и сможет помочь каждому из нас. Он тот, к кому и стремится каждая душа не ведая того. Он- совершенство. У меня не вышло написать правильно и красиво, я сама и не имею большого опыта. Но, как сказано"Ищите и обрящете, стучите и отверзится вам". Ищите, идите за зовом сердца, общайтесь с людьми, познавайе этот мир! Ведь и через красоту можно познать совершенство. Лично я нахожу смысл почти во всём, из всего стараюсь выносит уроки. Не важно, популярный ли это молодёжный сериал, богословская и научная литература, общение с близкими, одиночество. Не думайте насколько вы хороши, но если вы будете себя беречь от осознания того, что не пренадлежите себе, тогда и сможете стать прекрасней, совершенней.

Отдыхать много