Можно ли за пол часа хорошенько выспаться и начать свой новый день?

Кому-то достаточно 30 мин кому-то и 5 часов мало... но удивилась, когда узнала, что если человек не спит 11 суток - он умирает!...
И еще лишение сна - это одна из страшных пыток...

Максиму Исаеву удавалось...

можно... но это нужно уметь..

Сон даётся для отстранения от дел. Чем привязанней к делам - тем дольше нужен сон.
(чем большая значимость дел).

Ну если других вариантов нет, то даже придется))

Если вы владеете аутогенной тренировкой, то возможно. Но, высыпаться все равно надо.

выспаться нельзя, будет сонное голодание. Несколько таких снов подряд и может кукушка упорхнуть

(КОРАН 2:259)
Или над тем, кто проходил мимо селения, разрушенного до основания? Он сказал: «Как Аллах воскресит это после того, как все это умерло?». Аллах умертвил его на сто лет, а затем оживил и сказал: «Сколько ты пробыл здесь?». Он сказал: «Я пробыл день или часть дня». Он сказал: «Нет, ты пробыл сто лет. Посмотри на свою еду и воду: они даже не изменились. И посмотри на своего осла. Мы непременно сделаем тебя знамением для людей. Посмотри же, как Мы соберем кости, а затем покроем их мясом». Когда это было показано ему, он сказал: «Я знаю, что Аллах способен на всякую вещь».

Да, я высыпаюсь за 1 секунду - заснуть и сразу проснуться и все ок. Старый прием на лекциях - когда с дежурства сидишь на лекции и хочется спать - привязываешь на веревочке ключи к руке, зажимаешь в кулаке, опускаешь вниз. Как только засыпаешь -
ключи на веревочке дергают руку и этого достаточно для отдыха

Это прозвучало с отчаянием, или мне показалось?:)

Нет, мне лично надо не менее 7 часов чтобы хоть как то поспать

Не получится.. только хуже будет )))

Нет. Даже сомневаюсь что будильник услышишь