Как стать кротким и смиренным человеком?

это очень сложно)) ) вот посмотрите вашу вторую половину вопроса))) вы уже ставите условия....

Для этого нужно в своей жтзни исходить из критерия Любви, а не соц. статуса и богатства. Кто такой кроткий человек? Это тот, кто подчиняется власти Любви. То есть, если его ставят перед выбором: мудро промолчать или разразиться гневом, он выберет первое. Он судит о других, исходя из критерия Любви, а не богатства или социального статуса. Кроткий человек лишен эго и не бросается защищать себя, даже когда на него нападают словесно, пытаясь излить гнев. Это происходит потому, что он обладает мудростью и понимает, что агрессивное словесное нападение вреда не принесет, потому, что является всего лишь признаком дисгармонтчности нападающего. Кроткий человек всегда стремится находиться в гармонии с Природой и, поэтому будет встречать с любовью любого. Он терпим даже к тому, что невозможно стерпеть.

Только титаническим трудом над собой (духовным и физическим). Почитайте как это делали Святые отцы! Это бесценный тысячелетний духовный опыт! Жалко что некоторые конфессии его отвергают. Ничего личного, просто моё скромное мнение.

"Блаженны кроткие.... ибо они наследуют землю. "....
Кроме молитвы этому учит жизнь и каждый её момент. Тем более, что в наше время так много ситуаций, на которых и можно развивать кротость.
Всей душой принимать все тихо, не осуждая и не проявляя агрессию.
На все воля Божья.

Смирение - это не подставление второй щеки, как у нас любит пропагандировать церковь. Смирение - это умение принимать любую ситуацию без вреда для себя и окружающих. Для примера: на глазах у матери погибает ребенок - это шок, переходящий в хроническую депрессию, а потом возможно и в нежелании жить. Так вот, смирение - это понимание происходящего и внутренние силы, позволяющие, ни смотря ни на что, продолжать жить и любить. И, поверьте, Вы никогда не будете смиренной просто читая писания. )) А кротость - это для овец, не знающих принцип действия нашей психики. Кротостью человек пытается задвинуть глубоко внутрь свои, якобы, пороки, как ему кажется, постепенно становясь монстром. Чем больше люди пытаются "стать лучше", тем больше порождается маньяков и шизофреников. Человек и так совершенен и ему на этой планете остается только научиться любить и творить, дарить радость друг другу, а не становиться для кого-то угодным. УГОДНИК – человек, который угодничает, подхалимничает. Поэтому знающие люди говорят: «Иудохристианскому богу нужны не праведники, а угодники» . ))

Когда человека приводят в духовное к нему прикрепляется Учитель, а дальше идёт технологический процесс.

Мне кажется, круг общения играет немаловажную роль в развитии лучших качеств. Также делать добро, ничего не ожидая взамен.

Смиренный человек-человек принимающий всё с Миром. Мир вам. Чтобы вокруг не происходило, без суда и следствия. Освободитесь от собственной значимости, Учитесь Любить и прощать и начните с себя!

Это тяжкий труд. Но было бы желание на это человека.
Вытащить из своего глаза бревно гараздо труднее.

успокоительного выпить))

кроткость и смиренность присущи праведным людям. Это те люди, которые покорились Единому Богу. Но есть отрицательные стороны нашей души - нафс. Нафс - страсти, прихоти, похоти и т. д. Наш разум должен научиться их контролировать. Лучшие средства: дополнительные молитвы, посты, поминания Единого Бога, умеренное уотребление пищи и т. д.

У меня есть два варианта:
1- если есть идеал кротости и смиренности - надо просто брать с него пример.
2- перед сном повторять "Я стала кроткой и смиренной" медленно и вдумчиво. Желательно на выдохе.
Это такой вид медитации для перехода на новые линии жизни.

А разве можно им ОП и стать? Я думаю, это невозможно! Человек должен родиться таким или соответветствующе воспитан! Ну или ОЧЕНЬ этого желать!

Постепенно сама жизнь научит. Надо только принимать её "уроки" и за всё благодарить Бога.