Религия, вера

Есть ли в буддизме\индуизме название для для такого трансового состояния сознания? (+)

Оно возникает, когда человек вдруг начинает смотреть в одну точку и словно "зависает"...может погрузиться в это состояние на несколько минут и больше...

Оно расслабляет, все вокруг на время становится таким незначительным, неважным, а само состояние ощущается как очень приятное, успокаивающее. Восприятие звуков\визуальных образов внешнего мира сильно падает, человек будто не слышит и не замечает ничего вокруг.
Потом человек так же легко выходит из этого состояния.

Думаю, многим людям знакомо это состояние, только они не придавали этому никакого значения, считая чем-то обыденным, либо вовсе не до конца осознавали происходящее.

И ещё, отличительная черта - это состояние всегда возникает само, спонтанно. Очень и очень сложно взять и искусственно его вызвать, если до этого не было подходящего состояния психики.
ЮГ
Юлия Григорьева
17 770
Медитация с целью достичь мокши
ЖР
Жылдыз Рахманова
68 499
Лучший ответ
Юлия Григорьева Нет, это не медитация... такие состояния возникают произвольно и человек, как правило не предпринимает для этого никаких осознанных действий.
Если концентрация внимание остановка дыхания более 1 минуты.
Цикл вдохов и выдохов - 1 раз в минуту, это называется Первая Дхьяна.
Например, Четвёртная Дхьяна это когда концентрация длится 1 час и более, при этом дыхание остановлено. Это уже называется Самадхи.
А уровней Самадхи может быть очень и очень много.
Я насчитываю 70 уровней Самадхи.
Сначала человек медитирует, затем он достигает состояния Дхьяна, Дхарана и Самадхи.
Т. е. медитация делится на три уровня по системе Классической Раджа йоге.
И уровень концентрации выше 1 минуты без дыхания называется Первой Дхьяна.
И так далее.
Владимир Михарев
Владимир Михарев
59 728
Юлия Григорьева Нет, дыхание во время описанных мною состояний, не замедляется настолько сильно. Оно обычное.. ну может немного медленнее обычного.
Значит это что-то другое.
Не знаю как называется .. но это я считаю сознание отдыхает .. вы чем-то занимаетесь монотонным .. и ловите себя на том что прошло несколько минут а вы сидите уткнувшись в одну точку .. вы не видите окружающего оно как в тумане не слышите .. состояние проходит как появляется ..физиология психики кратковременный отдых .
Илья Косачев
Илья Косачев
42 394
нирвана -не рванное происходящее - вход глубок до потери ...
ОС
Олег Смирнов
34 389
Это просто релакс, расслабление. Умение полностью расслабляться бывает полезно даже в обычной жизни.
Вы не правы, состояние расслабления можно вызвать искусственно. Надо просто принять удобное положение, и начать дышать очень медленно, плавно и глубоко (2-3 выдоха-вдоха в минуту).

Но в буддизме и индуизме релакс не является практикой. Там практикуют медитацию однонаправленного сосредоточения на объекте (шаматха). Это не расслабление, а, наоборот, ментальное усилие, тренировка ума.
Иван
Иван
32 970
Юлия Григорьева "Вы не правы, состояние расслабления можно вызвать искусственно."
Я и не говорил, что вовсе нельзя, а что вызвать его искусственно крайне сложно.
Т. е. например, если в состоянии усталости, усилием удастся заставить себя делать простейшую пранаяму для расслабления.. то это скорее всего отнимет еще больше сил.
Само усилие.
А вот если такое состояние релакса возникает спонтанно, само - на него напротив вообще никаких сил не тратится.

Похожие вопросы