Как в трудное время не потерять веру, надежду и оптимизм? Есть ли у вас конкретные предложения ?

Все свои беспокойства возложить на него, потому что он заботится о вас. Радостное сердце, как лекарство, а сердечная боль поражает дух. Молитва к Богу, чтобы укрепил.

Радоваться тому что имеешь и благодарить. Не сожалеть и не завидовать о том чего не имеешь.

Завести семью, жену и детей, тогда ты будешь не иметь права, потерять веру, надежду и любовь.

Нужно держаться от зла, приходя ко Добру. Нужно держаться от проклятого и приближаться в Благословенному. Нужно держаться по дальше от сатаны и приходить к Господу Богу Иисусу Христу Саваофу. Нужно не жить по заповедям диавола, живя по Божием Заповедям. Они же написаны в Святом Евангелие - это Самая Главная Книга Библии по Которой будeт Судиться Господом весь мир. Святое Евангелие написано от четырёх Евангелистов & от Матфея, Марка, Луки и от Иоанна. Друг мой, живя по этим Заповедям твоя душа попадёт в Царствие Небесное.

Одна же из этих Заповедей - это посещать Церковные Таинства и Богослужения. Посещая их, душа человека идёт ко Спасению. Есть Церковное Таинство где Господь прощает все согрешения человеку - это Исповедь.

Нужно читать Слово Божие - это Библия, познавая её и изучая. Начать то нужно со Святаго Евангелия. Библия - это Слово Божие, ведь когда Святые люди писали Книги Библии, они были управляемы Духом Святым - Духом Божием. Буквально через них писал Сам Господь.

Вот так говорит Господь Бог Иисус Христос Саваоф:

12 Ибо слово Божие живо и действенно и острее всякого меча обоюдоострого: оно проникает до разделения души и духа, составов и мозгов, и судит помышления и намерения сердечные.
(Евр. 4:12)

А то!
Поможет только понимание.

Обращаться к Богу и просить помощи

Как сказал Христос"взять крест, отказаться от личных преимуществ и довериться Христу"куда бы он не вел тебя с собой.

Опереться на Бога

Хз. Держать в уме, что сбежать с этого мира всегда успеешь.