Меня иногда посещают мысли, что меня ждет что то ужасное в будущем. Я стараюсь об этом не думать. Но мне страшно.

это козни диавольские....это он внушает такие мысли...отогнать такие козни диавола,возможно только духовными средствами:
молитва,пост,покаяние,терпение скорбей,строгое соблюдение Заповедей Божиих,правильное нанесение на себя Крестнаго Знамения и т.д....средства мирские:
больницы,центры не помогут,а обращение к экстрасенсам,бабкам и колдунам - вообще усугубит состояние настолько,что всё может закончиться - самоубийством!...обращение к экстрасенсам,бабкам и колдунам,это тоже самое,что обращаться за "помощью" к демонам,которые и внушают,возмутительные мысли!...они также внушают людям мысли:
блудные,богохульные,гневные,мысли ропота,осуждения,бреда,напрасных подозрений,...мысли скверные,ругательные,мысли неверия,уныния,самоубийства,..мысли о пьянстве,курении,о наркотиках,...мысли лжи и воровства,мысли празднословия,ереси,немилости...и т.д...есть целые перечни того,что они внушают,...

Я повторяю маха мантру

Меня такие мысли не посещают .. мне некогда их мыслить )

Кажется.

Больше наблюдать.
Поменьше думать о себе.
Старайтесь воспринимать себя как внешний объект.

Не всякой мысли нужно давать место в своем разуме...

От тревоги ничего не изменится

разговариваю с Господом Иисусом обо всём своими словами.
1 Пет. 5:7 Всё своё беспокойство возложив на Него, потому что Его заботит то, что касается вас.
Флп. 4:6 Не беспокойтесь ни о чём, а пусть во всём посредством молитвы и прошения с благодарением ваши просьбы делаются известными Богу,
Флп. 4:7 И мир Божий, превосходящий всякое разумение, будет оберегать ваши сердца и ваши мысли в Христе Иисусе.

Как на юмор. Типа тебя найдут мёртвым и ,кто нашёл подумает, вот блин! разложился, теперь возиться с ним , а скоро обед.

Верующие возложили упование свое и спасение свое на Бога вот этим и преодолевают все свои страхи и тревоги. У нас есть тот кто поможет а атеистам конечно негде брать это упование...Вещи сейчас на земле действительно происходят страшные, население сейчас будет вымирать от все знают чего, конечно страшно, планы глобалистов на нас конечно не самые миролюбивые...

Доверяю обещанию Бога:
"Ведь Я знаю Мои намерения о вас, — возвещает Господь, — намерения принести вам благополучие, а не беду, даровать вам будущее и надежду."
Иеремия 29 глава — Библия — Новый русский перевод: https://bible.by/nrt/24/29/

В знании наше спасение . Я читаю , изучаю , и следую Руководству от Всевышнего Аллаха , - Благородный Коран .

это от бесов

Самое страшное -- это наличие определения ,, страх ,, , как свойства незащищенности , фобий и неокрепшего внутреннего духовного потенциала. Необходимо выявить уязвимые и слабые места внутреннего и внешнего , которые вызывают упадочные импульсы , как говорят ,, корень зла ,, . А дальше -- по вере , усилиям , преодолениям и с мыслью , что нет невозможного и значимого во временном мире , который мог бы поколебить внутреннюю силу и нарушить душевный баланс на путях к вечному. С Богом.

Аллах : "И сатана вас пугает бедностью". Деструктивные неврозы от него. Компенсировать ее можно благими деяниями приказаные Аллахом и вобщем положившись на Него.

Не стоит предаваться отрицательным мыслям, которые удручают или порождают неуверенность в собственных силах. Следуя библейскому совету сосредоточиваться на том, что достойно серьезного внимания и что праведно, можно заменить плохие мысли хорошими (Филиппийцам 4:8). Сначала это нелегко, но если постараться, всё получится!
Согласно Божьему замыслу, послушных ему людей, ждёт прекрасное будущее. В Библии написано:
"Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло." (Откровение 21:4)