Если я что то спрашиваю, я не о себе, но вижу как в этом мире дУхи Зла творят свои дела, как вы им противостоите?

Духи зла т.е. демоны действительно творят много зла, оказывая на людей давление и влияние и даже могут войти в человека и полностью управлять им. Своими силами избавиться от них не получится.
Поразмышляйте над тем, что записано в Слове Бога - Библии, от Луки 8 глава, с 27 по 33 стихи.

Когда я начал практиковать дзен (давно), то одной из первых задач было научиться не прибавлять ничего к уже имеющемуся. При желании это несложно. Оказывается, что не нужно противостоять, т. к. некому.

Как действуют демоны с сатаной, записано в Библии.
Сатана является правителем на земле и ему дана большая власть.
Он управляет экономикой, политикой, религией и всем остальным.
Демоны ему в этом помогают. Они распространяют ложь, люди поддаются этому обману.
У каждого есть свой персональный менеджер-демон. Демоны действуют, как хорошие рыбаки. У них всегда есть наживка. Они как охотники, расставляют капканы на каждого- на власть, на богатство, на блуд, на всё что угодно.
Как им противостоять дьявольским козням-известно. Читайте послание Ефесянам 6 главу.

И как это сделать?

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ !!!
Эти духи привлекаются человеком, который грешит и не кается, и таким образом он допускает их к себе и тогда они начинают его настраивать против БОГА и ЕГО Святой Православной Церкви, чтобы человек не молился и не каялся в грехах, а думал, что он сам может им противостоять.., а это ложь диавольская, потому, что человек - прах и пепел и ничего не может сделать без помощи БОЖИЕЙ.., но, чтобы понять это, ему нужно смирить свое раздутое самомнение.., а этому и препятствуют духи злобы поднебесной.