Религия, вера

Как выработать силу воли?

Как выработать силу воли?
Просите у Бога силы воли. И еще рекомендую книгу неверующего автора, который дает, на мой взгляд, ценные советы по этой проблеме. Книга Келли Макгонигал "Сила воли. Как развить и укрепить". Вот аннотация:

"От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!"

А вот снимок одного совета из этой книги
СL
Симона Love
73 279
Лучший ответ
вы получите больший результат, сделав на пределе своих возможностей несколько раз, чем если вы будете делать сотни раз, даже не приближаясь к пределу своих возможностей.
никчемный вопрос НЕ по теме категории.
Через желание, а желание возникает когда есть образ, ради чего вы что то делаете.
Илья Губинов
Илья Губинов
95 743
Сила у Бога,познавайте ЕГО волю!
А своеволие наоборот погибельно.
Сознательно-волевым усилием.
Нужно делать то, что нужно тебе, а не другим. Тогда будет и сила, и воля.
Это само придёт. Тебе нужно читать побольше книг, они усиливают силу духа, силу воли. И желательно заниматься восточными единоборствами.
Таня Сокуренко
Таня Сокуренко
12 343