помогите составить резюме. если можно пришлите на электронный ящик образец.

на сайтах по поиску работы есть шаблоны. может там что то найдете super job например

Стандартного резюме не существует! Каждый раз вы пишите его под конкретного работодателя, под конкретную работу.
Из вашего резюме должно быть понятно, почему имеено вы достойны занять это место.

Пример: мне приходит такое резюме.
1997-2000 Компания "Солнышко", должность: экспедитор
2000-2003 Компания "Ласточка", должность: программист
2003-2006 Компания "Белочка", должность: дизайнер
2006-2008 Компания "Дружба", должность: веб-мастер

И что из этого я должен увидеть? Что экспедитор-программист хочет устроиться на работу? Кем? И почему к нам?

Зачем писать должности, которые ни о чём не говорят.
Написал бы так:
1997-2000 Компания "Солнышко", должность: Экспедитор
Служебные обязанности: ведение документации, работа в базе данных.
В 1998 году освоил БД "Клиппер". Служебные обязанности: ведение и поддержка БД
1999 - курсы разработчиков "Клиппер". Служебные обязанности: администрирование БД, разработка форм отчётности.
2000-2003 Компания "Ласточка", должность: программист
Служебные обязанности: программирование и администрирование БД
2001 освоил работу в сети Интранет. Служебные обязанности: ведение БД в Интранет-сети
2002 год. Служебные обязанности: ведение корпоративного портала, дизайн
2003-2006 Компания "Белочка", должность: дизайнер
Служебные обязанности: дизайн и программирование интранет и интернет-сайта
2005 курсы продвижения сайтов
Служебные обязанности: разработка, поддержка и продвижение сайта в Интернет
2006-2008 Компания "Дружба", должность: веб-мастер
Служебные обязанности: разработка и запуск интернет-сайта, разработка программной части, продвижение сайта.

Что я вижу из такого резюме? Историю карьеры молодого человека. Я вижу, как он развивался, и могу оценить его перспективы и нужность.
С таким резюме я возьму его на работу.