Не знаю уже, что и делать. В нашей школе уроки физкультуры проводятся через одно место, т. е мы всегда занимаемся параллельно с классом, который старше нас на 2 года. Постоянные насмешки и издевательства со стороны старших я терпеть больше не могу ( мне очень трудно заниматься физкультурой, т. к у меня ожирение 2 степени ) На физкультуру я на отрез больше ходить не собираюсь. Врачи также совершенно не хотят давать справку, уж сколько переходил в эту больницу, а уроки пропускать нету желания, потому что экзамены на носу...
Может, можно как-то безболезненно сломать палец, чтобы хоть на месяц от меня отстали...
Школы
Помогите с вопросом отношений в школе
Ника Денисенко
107
Переломом пальца в целом вопрос не решишь, получишь еще больше насмешек - и со стороны одноклассников, и от физрука, возможно, и все равно нормативы все по физ-ре сдавать придется. В целом, по-моему, ты ищешь уход от трудностей, продумывая не пути к преодолению трудностей, а пути спрятаться от них. и видишь в в физкультуре врага.
Давай смотреть под другим углом. Враг твой - ожирение, лень, обжорство, трусость и внутренняя неуверенность (зажатость).
Скажи себе так:
1). я должен уважать себя, а не прятаться, бояться, сомневаться;
2). я достоин быть счастливым и красивым! А для этого, я буду преодолевать привычную ленность и не буду смиряться с тем, что много безпорядочно ем и мало двигаюсь.
Например, введи в телефоне приложение "шагомер" и устраивай 1-2-3 часа ходьбы по местности ЕЖЕДНЕВНО в любую погоду (за городом или вокруг города). Пей при этом воду, не пачкай рот "мусорной" едой (булки, тесто, чипсы, сладкие напитки и прочее). Такая еда, кроме нового прироста массы и жира, ничего доброго не даст, кстати, и аппетит от такой еды увеличивается (потому что эта "еда" не дает полезной энергии, а дает только тяжесть). Ешь побольше овощей всяких!
Желаю тебе уважать себя, тогда тебя будут уважать другие и жизнь будет приносить радость! Желаю тебе добра!
Давай смотреть под другим углом. Враг твой - ожирение, лень, обжорство, трусость и внутренняя неуверенность (зажатость).
Скажи себе так:
1). я должен уважать себя, а не прятаться, бояться, сомневаться;
2). я достоин быть счастливым и красивым! А для этого, я буду преодолевать привычную ленность и не буду смиряться с тем, что много безпорядочно ем и мало двигаюсь.
Например, введи в телефоне приложение "шагомер" и устраивай 1-2-3 часа ходьбы по местности ЕЖЕДНЕВНО в любую погоду (за городом или вокруг города). Пей при этом воду, не пачкай рот "мусорной" едой (булки, тесто, чипсы, сладкие напитки и прочее). Такая еда, кроме нового прироста массы и жира, ничего доброго не даст, кстати, и аппетит от такой еды увеличивается (потому что эта "еда" не дает полезной энергии, а дает только тяжесть). Ешь побольше овощей всяких!
Желаю тебе уважать себя, тогда тебя будут уважать другие и жизнь будет приносить радость! Желаю тебе добра!
начинай бегать...
цель - преодолеть Марафон (42 км 195 м)
ходи в тренажерку
плавай
иначе заработаешь сахарный диабет и все последствия с ним...
цель - преодолеть Марафон (42 км 195 м)
ходи в тренажерку
плавай
иначе заработаешь сахарный диабет и все последствия с ним...
Анастасия Морозова
61 023
Похожие вопросы
- Вопрос, связанный с отношениями в школе (И правами школы при этом)
- Кто любит читать длинные житейские истории? Вопрос касается выбора школы...
- Помогите, меня хотят исключить из школы.
- помогите решить вопрос со школой!
- Банальный вопрос по поводу школы...
- Помогите определиться! Кода уходить из школы?
- Вопрос о наших школах.
- Помогите пожалуста мне розобраться со школой?
- У меня как и у всех родителей будущих первоклассников возник вопрос: « В какую школу отправить свое чадо?» Помогите опре
- Помогите с выбором песни про школу!
Ежедневные занятия ходьбой дают хорошие результаты сброса веса и при том это не изнурительно для тяжелого веса. Но ходьба должна быть ежедневной!
Сам себе дай нагрузку такую, какую сможешь выполнять, не отступая от трудностей и боли в мвышцах, главное, не отступай, не возвращайся к нулю. Помни, что трудности есть у всех и у всех они разные, а твоя трудность (но преодолимая при желании!) - это вес, лень, неправильный образ жизни. Вступи в борьбу с врагом и преодолевай его постоянно, не отступая, т. е. не сдаваясь. Результат некоторый будет уже через меесяц! Будешь ощущать легкость в ходьбе, в дыхании, настроение пойдет вверх и на душе появится радость. Главное, скажи себе "бороться!" и не отступай! Победи в себе врага!