Как перестать исправлять мысли в своём сочинении?

А ты не начинай писать сочинение со вступления. Его ПОТОМ можно будет приписать исходя из того что получилось. Вот например такой документ как бизнес-план. Его начинают составлять не с резюме (вступления), а с Плана Маркетинга. И далее до конца. Получили в результате прибыль и срок окупаемости проекта. И только потом составляют это самое вступление.
Да собственно и книги так пишут. Закончит писатель книгу, а потом решит, что надо бы написать вступление для читателей. И надо бы и эпиграф придумать.
И новеллы так можно написать и научные статьи.
В общем начинать писать сочинение надо с составления плана. Некоторые хитрые вообще начинают писать курсовики и дипломные работы с 3-й главы. Потом пишут 2-ю главу. Потом 1-ю главу. Потом пишут заключение. А уж под конец и введение.
Так что начинай писать сочинение стратегически с вопроса себе: а что это я там доказывать собираюсь? К какому выводу я должна прийти? А потом решай как доказать свою правоту - какими аргументами. Ну и под конец напишешь введение: мол моей целью было доказать то-то и то-то. И для доказательства этого я собираюсь использовать то да сё. И дорогие читатели, если вам это не интересно - можете дальше и не читать!
И помню ещё как меня учили писать сочинения для конкурса. Там надо было написать сначала середину и изложить суть. А потом как бы сделать рамочку. Т.е. начать и закончить одним и тем же.
Например: описываешь катание на санках с какими то там подробностями. Это будет середина - основная часть сочинения. А вначале и в конце какие то там охи-вздохи по поводу того, что мол зима-мороз это не так уж и плохо. И зиму есть за что любить. Хоть и холодновато подчас бывает.
Ну и общие советы: сначала пишешь черновик. Быстро на одном дыхании. Методом "потока сознания". В общем первое, что приходит на ум - то и фиксируешь. А потом начинаешь редактировать уже полностью составленное сочинение. Гоняешь куски текста туда-обратно. Что-то удаляешь. Что-то добавляешь. Расставляешь по-новому запятые и т.п. В общем раза 3-4 минимум желательно отредактировать ВСЁ сочинение, а не сидеть бесконечно над одним введением.
И есть такое золотое правило:
- Нет предела совершенству.
И ещё одно для таких идеалистов, как ты:
- Идеален только Бог, а любому человеку свойственно ошибаться.
Ну и для учителя оставь возможность хоть что-то покритиковать. А то ему скучно идеальное сочинение читать, где и придраться не к чему.
В общем не впадай в крайности со своей самокритикой. Иногда говори себе:
- И так сойдёт!
Ты же в конце концов ещё не имеешь диплома Университета, свидетельствующего о том что ты профессиональный писатель, прозаик, журналист, лингвист и т.п.
А сочинение не для выставки пишешь. А так для рядовой текущей оценки. Просто рабочий момент текущего изучения русского языка и литературы. Работа просто "для галочки", а не для того, чтобы её опубликовать в центральной газете или послать на конкурс!

А ты напиши его полностью и один раз измени и все.

А зачем переставать? Наоборот, так даже лучше. Многие авторы книг сначала пишут основу, а потом корректируют всё, доводят до ума, спустя пару дней.

Пиши сначала на черновик, а потом уже можешь при списывании с него корректировать мысли, да и в этом нет ничего НЕ НОРМАЛЬНОГО.

списывай

Расширить словарный запас; стараться чаще писать рассказы или же просто ситуации из жизни. В конце концов тщательно разобраться в теме сочинения, почитать,что на этот счёт думают другие.