у меня сайт на бесплатном хостинге и домене. как поднять его ТиЦ?

Достаточно эффективным способом поднятия тИЦ своего сайта является увеличение ссылочного ранжирования своего сайта.

Для этого увеличивают число ссылок на свой сайт. Таким способом увеличивается индекс цитирования сайта. Чем больше будет на Ваш сайт ссылок, тем больше будет у него индекс цитирования.

Для наращивания ссылочного ранжирования Вашего сайта поисковиками, Вы можете купить ссылки на свой сайт с сайтов с высоким тИЦ и PR. Это можно сделать, например в "Бирже ссылок для продвижения в Яндексе" или в "Бирже ссылок для раскрутки в Яндексе и Гугле.

Для выбора трастовых доноров для своего сайта можно воспользоваться сервисом "Проверка траста в Яндексе".

Поисковики хорошо относятся к ссылке и учитывают её в ранжировании с более высоким весом, когда ссылка на Ваш сайт идет не "голой", а в тематической "шубе". Для этого существуют сервисы по размещению Ваших статей на других сайтах.

Например, можно воспользоваться услугами сервиса "Биржа статей для продвижения в поисковиках" и при помощи еще одной "Биржи статей для раскрутки сайта".

Если не умеете писать статьи сами, то можете использовать для этого услуги профессиональных копирайтеров и рерайтеров. (См. список бирж копирайта и рерайта в конце статьи про создание текстового контента для сайтов.

Если испытываете трудность с выбором подходящих копирайторов и рерайтеров, то см. эти "Списки проверенных копирайтеров и рерайтеров", у них очень хорошее соотношение цены и качества. )

Наконец, если совсем не понимаете, что такое раскрутка сайта и как наращивать тИЦ, то самое простое, что можно предложить, это зарегистрировать свой сайт в сотнях и тысячах каталогах сайтов. Там Вы можете или самостоятельно делать описания своего сайта и выбирать подходящие Вашему сайту каталоги или Вам могут оказать помощь специалисты, которые возьмут всю работу на себя.

Никак. Сайт начинается с нормального хостинга.

Интересно, Зачем Вам ТИЦ.. .
вы в САПе сайт хотите засунуть на бесплатном хостинге, или просто начитались всякой ерунды.. .
зачем Вам эти долбаные Пузомерки для сайта (ТИЦ, Google PR)
Что они дадут вашему сайту - ничего!
пару лет назад это было актуально.
Вам нужен трафик (поток посетителей) по тематике сайта, а не эти пузомерки.

Ну для начала позаботьтесь о нормальном размещении сайта в интернете, для этого можно арендовать сервер у http://sartelekom.ru/