салаты без мяса??? подскажите лёгкие салаты,простенькие и быстрые,но чтоб очень вкусные и без мяса

Редиска и огурцы свежие с майонезом и укроп.

Печень трески и зелёный горошек с мелко резаным репчатым луком.

по 1 банке
фасоль
кукуруза
шампиньоны
все смешать + 1 пучок укропа+ чеснок 3-4 зубчика+ заправить майонезом ВКУСНОТИЩА!!! !

капусту нашинковать+ яблоко соломкой+ морковь и свекла ( сырая) на терке+ чеснок ( по вкусу) + лук салатный полукольцами, заправить майонезом ммм пальчики оближешь!!!

* яйца - 2 шт,
* помидоры - 2 шт,
* зеленая стручковая фасоль - 150-200 г,
* листья салата,
* картофель - 1-2 шт,
* тунец (консервы) - 1 банка (~200 г) ,
* маслины - 0,5 банки (по желанию)
* соль,
* перец
*
* для заправки
* оливковое масло - 5 столовых ложек,
* чеснок - 2 зубчика,
* винный белый уксус - 2 столовых ложки,
* соль,
* перец

салат 'Мимоза'.- слой рыбных консерв (размять вилкой) , слой отваренного риса, слой сливочного масла (натереть) , слой сыра (натереть) . салат'Интим'.- отварить курицу (грудку. размять вилкой) , добавить грецких орехов, лук тонкими полукольцами, залить майонезом, перемешать. вкусно очень. и без мяса -ток с рыбой и птицей.

Варёная свекла, чеснок, рубленые грецкие орехи и майонез, а если соблюдаете пост - растительное масло.

огурцы. помидоры, зелень

грибы, сухарики, яйца, сыр, майонез

красная фасоль, красный лук (полукольцами) , мелкие консерв опята, корнишоны порезанные соломкой, листья салата крупно порезанные, помидор порезанный кубиками. Заправить оливковым, либо подсолнечным маслом. Очень вкусно.