салат без отварных и жареных продуктов.. ) газовая печь поломана, микроволновка не работает.. . чем питаться?!

1) помидор, огурец, сладкий перец + соль и черный молотый перец
2) сырые шампиньоны, листья салата или зеленого лука и мягкий плавленный сыр3) ну еще есть салат с консервированной фасольюто есть ко всему предыдущему добавить фасоль из баночки и кусочки сухого хлеба
4) можно сделать обычный салат из капусты с тертой морковкой и яблоком, можно добавить огурец
5) тертая морковка, тертый корень сельдерея, тертое яблоко + подсолнечное масло
6) тертая редька, тертая сырая свекла, нашинкованный репчатый лук, подсолнечное масло
7) салат с сырой гречкой
замочить в воде гречку на 2-3 часа. потом отцедить. Добавить подсолнечного масла, репчатый лук, посолить, поперчить. Можно добавить майонез
8) кабачковая икра + тертый чеснок+ шинкованный репчатый лук
9) тюря: хлеб (нарезать кубиками) , вода, подсолнечное масло, соль, черный молотый перец, нашинкованный репчатый лук

Тут тебе советуют использовать электрочайник. Я могу добавить, что можно купить гречневой муки, толокна или овсяной муки, кукурузной муки. Эту муку заваривают кипятком и получится каша. А гречневую крупу действительно не надо варить - можно просто замачивать или заливать кипятком и настаивать. А еще купи самые мелкие яйца - они самые дешевые. Даже еще лучше купить яйца перепелиные - они уже точно вкрутую в чайнике сварятся!
И еще: если есть возможность - найди в магазине не скоростной современный чайник, а обычный советский электрочайник или обычный кипятильник - тогда и картошку варить можно! и не отчаивайся: сейчас пост, а во время поста есть дни, когда запрещается кушать вареную и жареную пищу - нужно питаться только сырыми продуктами. Ну раз монахи могут - то и ты можешь - тем боле, что тебе пост держать не надо - можно и крабовые палочки и майонез и колбасу, сыр, масло сливочное и т. п.

капустки с морковкой а если туда свеколки (сырой !) да чесночку уксус ооль сахар=объедение!!!

предлагаю не салат. холодную закуску. Оччень вкусно и просто. Баклажаны меое и тонко нарезаем наискосок толщиной 0,2 см. Заливаем в миске холодной водой и солим. Даем постоять (я замачиваю на ночь) . Соль вытягивает горечь. они становятся помягче. варить их не надо. Растираю творожный сыр. перемешиваю его с чеснком, рубленой петрушкой. Намазываю на баклажанные "язычки" и заворачиваю малеькими рулетиками. ОЧЧЧЕНЬ ВКУСНО!!

Салат из крабовых палочек, свежий огурец, кукуруза и майонез.
Салат из варенной колбасы, тертого сыра, огурец, лук, зелень и майонез.
(вместо огурца, можно помидор)
Если есть электрический чайник, то можно гречку крутым кипятком залить, или купить каши быстрого приготовления. В чайнике можно сварить яйца всмятку.

Салат " Золотая рыбка":семга слабосоленая, огурец, помидор, сладкий перец, сыр фета, специи по вкусу, масло оливковое. Быстро, просто и вкусно!