Напишите рецепт вашего любимого диетического и вкусного салата ( низкокалорийный ) и почему оно вам нравиться?

Предлагаю приготовить красивый, простой, вкусный и очень полезный салатик из пророщенных ростков сои с болгарским перцем. Это блюдо дополнит и украсит обед и ужин, да и на праздничный стол не стыдно его поставить. Очень быстро готовится, получается много, дёшево, свежо. Ну, что, похрустим? ! http://kulinardoma.ru/bez-rubriki/salat-iz-proroshhennyx-rostkov-soi.html

Сейчас, когда много заготовлено всяких солений, консервации, вдруг отчаянно захотелось чего-то хрусткого, свежего. Получился такой вот простой и очень вкусный салатик. Сделать его не составило труда, а по времени «уложилась» минут в 10 – 12. Зато запах свежего огурца не только щекотал ноздри в доме, но и проник на улицу и там дразнил своим ароматом соседей… http://kulinardoma.ru/recepty-salatov/lyogkij-salat-so-svezhimi-ogurcami-i-kedrovymi-oreshkami.html

Рецепт салата из редьки и свёклы. Редька улучшает пищеварение и благотворно влияет на обмен веществ, а свёкла — на иммунную и кровеносную систему. Поэтому поглощая салатик, вы не только испытаете наслаждение вкусом, но и порадуете свой организм полезными продуктами. http://kulinardoma.ru/recepty-salatov/recept-salata-iz-redki-i-svyokly.html

Рецепт салата «Капуста свежая, фаршированная овощами» .

Свежий салатик, нежная хрустящая капустка с сыром, маслинками и лёгким привкусом чесночка. Необыкновенный вкус. Необычно преподносится. Режется прямо перед подачей на стол. Гости приятно удивлены и заинтригованы… Попробуют все, а кто попробовал — не устоит. . Съедается моментально все и без остатка. http://kulinardoma.ru/bez-rubriki/recept-salata-kapusta-svezhaya-farshirovannaya-ovoshhami.html

Огурцы, помидоры. зелень, редиска молодая.... сплошные витамины, потому и нравится... заправка из лим сока. соли и растит масла....

Кабачок - на крупную терку или нарезка жульен, огурец свежий- тонкая соломка, лук репчатый- тонко нашинковать.
Добавить соль, перец по вкусу, заправить раст. маслом. Можно0- зубчик чеснока.

Руккола, помидоры черри, огурчики и оливковое масло. Очень свежий и сочный вкус салатика. Деетический и легкий, а самое главное полезный.