я занимаюсь футбол и у меня начились боли под коленом именно внутри болит иногда

Это может быть что угодно - и коленная чашечка, и проблемы с коленным хрящом.. . ты не в интернете спрашивай - а просто возьми и пойди к врачу - вот и всё

Мда ну и советы.. .
Это мениск, НО лечат его двумя способами.
1. Если травма не значительная (определяют с помощью УЗИ) , то наложат гипс и будешь валяться, делая физио процедуры. Также если травма незначительная, но пациент настаивает на операцию, то можно сразу сделать операцию.
2. Операция.
Также это может быть все, что угодно кроме мениска. Сходи к травматологу.
Если это мениск, то имеет смысл лечить его в 12-25 лет.

Такое же было на тренировке по боксу, боль в коленях не мог быстро бегать, прыгать. Помогло то : немного меньше тренировок и желатин (желе) укрепляет кости. Потом прошло.

В таких случаях лучше все-таки сходить к врачу.

Мениск. Стопудово. Лечат тремя способами.
1. Обычно режут колено и хромаешь и мучаешься все оставшуюся жизнь. Делают почти во всех русских больницах.
2. ЦИТО в Москве, на Войковской (ул. Приорова) лечит наших футболистов (тех, у кого денег не хватает на зарубежные клиники) . Говорят, что можно бегать и жить после этого.
3. За границей нашей родины, мать вашей, давно это лечат так, что на следующий день снова на поле. Германия или Испания в помощь. Только на треники денег может не остаться.
Главное не парься, все там будем, с коленом или без...