...а что Вы делаете когда Вам плохо(когда вам просто край...?

Рисую своё "плохо" на листе бумаги, иду в лес и стреляю. Когда от мишени остаются клочья, мне уже хорошо.

Гоню почти на предельной скорости до Красной Слободы...

Смотрю "Гарри Поттера" или играю в игры на компьютере

Стараюсь остаться один.

Ставлю и слушаю музыку моих любимых групп:
ABBA

и Ace of Base

Что у того, что у другого из этих двух замечательных шведских коллективов, на мой взгляд, очень жизнерадостные и позитивные песни-всегда настроение поднимают!

Бесседую с близкими друзьями, много гуляю в парке пешком, слушаю музыку, при чем сначала такую, которая "добьет", а потом позитивную.

Попробую переключится на комедию чтоб настроение поднялось маленько.

все что не делается все к лучшему!

Мужу жалуюсь и стону перед ним - очень помогает. Плюс включаю релаксирующую музыку - птички, знаете ли, шум леса, моря...

Смотря от чего Вам плохо.... Если от неразделённой любви, то влюбитесь заново. Если неприятности на работе, то найдите в своей жизни то, что важнее работы. Если проблемы с близкими людьми, постарайтесь определить степень Вашей вины в конфликте и начните стол переговоров с извинений; при таком подходе Вы обязательно получите ответные извинения, если только собеседники адекватные. Если просто депрессия на пустом месте, то необходимо найти то самое пустое место из-за которого возник эмоциональный ступор... .
Перечислять можно бесконечно, но помните: всё в Ваших руках, только Вы сами способны изменить ситуацию.... Удачи)) ) Если захотите поговорить - пишите)))

В лес на природу, к воде.... в тишину.. . может что путевое в голову придет..

мне сейчас ху.. . мягко сказать и что сижу за компом и плачу

Молюсь, принимаю успокоительное, плачусь в "жилетку " друзьям.

Отправляюсь на рыбалку, это очень расабляет. Или зарибми в лес.

Варю какао, только натуральный, без молока, можно с корицей.