Как вырабатать иммунитет на критику, что б не так ранила сердце и душу?

повышай самооценку. не обращай внимания. ведь это все только в твоей голове. а твоя голова - это только твоя забота.
болезненная реакция на критику - не очень хорошо. даже теперь в трудовых анкетах есть пункт - реакция на критику. в данном случае хороши ответы "конструктивная, положительная, и т. д. ".
а если - ответы "болезненная, не воспринимает" = то это минус для работника.

быть уверенной в себе)
любить себя и на все плохое забивать)

Ранить можно только то, что есть. Вы то, что волнуетесь?

Вырабатать уверенность в себе, что еще тяжелей, я долго тренировалась пока не научилась не обращать внимания на каждую мелочь.

Я научилась, рассуждая так, умные люди разберутся, а мнение глупых меня интересует?

И-и-и! ! Видимо когда-то вы здорово побеспокоили кого-то из близких. Вот и не может душа успокоится.

Отнеситесь к ней критически, если он правильная, то исправтесь, если нет поднимите руку и резко опустите вниз со словами "А пошли ВЫ.... "

Представте критикующего с помойным ведром на голове или рогами или еще чем нибудь смешным, помогает прекрасно. Проверено.

Найди для себя правильные аргументы: " что именно ты права, но и чужие мнения тебе не помешают, так как ты самая рассудительная и можешь нормально воспринять критику.. ведь ты знаешь что тебя это не заденет, а другие между тем, высказав своё мнения, увидят, что ты нормально их восприняла, сами начнут к тебе прислушиваца. " Лично моё мнение таково)