Чёто я очень стеснительны. Мне это ужасно мешает. Меня многие воспринимают как дурачка. Хэлп, из-за этого очень плохо.

Поверь, лучше пусть считают дурачком, чем б*ядуном. Это не добавит авторитетности.
А со временем все-равно придет раскованность. Это будет тогда, когда ты будешь уверен в том, что говоришь.

Выше голову РУСЛАН !!!На руси Иван дурак был первым.

делай над собой усилие, если не поможет к психологу, есть такое заболевание аутизм, надеюсь не твой случай. . .в

Стеснение очень легко преодолеть! Начните говорить по телефону с незнакомыми людьми! Например, звоните в кинотеатр и спрашивайте какие сегодня идут сеансы! Люди там добродушные и специально посажены, что бы отвечать на наши вопросы! Звоните куда хотите, после нескольких звонков Вы почуствуете в себе уверенность! Даже если у Вас не получится с первого раза, человек на другом конце провода Вас не знает! Другой вариант - идите на рынок! Вот где раздолье, жилающих поговорить и облизать Вас! Решайтесь, это не страшно!

повышай самооценку. тренинги.

Это не плохо, до определённой степени конечно, это показывает твою сдержанность и благорассудность, выпей немного, если возраст позволяет :) пойди прогуляйся с друзьями, сразу стиснительность пропадёт, нуа если не пьёшь просто прояви силу воли, уверенность в себе нам придаёт либо благосостояние, либо отношение других людей (когда нас хвалят) либо алкаголь :) может каонечно есть ещё что то, в общем думай, у каждого есть выбор

Я тоже такая была стеснительная! Но подумай чего и кого стесняться? ! Все такие же люди как и ты! У каждого тоже свои внутренние проблемы, и почти никто их не показывает... Будь просто смелее и ходи гордо! И никто тебя не будет воспринимать за дурачка! Конечно давать советы легко, но как больше тебе сказать? Пока ты сам не изменишься и не поменяешь свое поведение, на более раскованное и свободное, никто тебе не поможет, как ты сам себе! Все зависит от тебя! Так что не вешай нос и вперёд! Не стесняйся никого!

Главное ни как импотента)))