Ненавижу чувство, вины, хоть вроде как ее с твоей стороны нет! что сделать чтоб тебя это чувство оставило в покое!

Должен Вас огорчить: этот комплекс относится к разряду тяжелых. Невозможно поставить диагноз по Вашей записи, естественно, так что остановлюсь на общих рекомендациях. Чувтсво вины - как правило - закладывается на ранней стадии роста - до 3-х лет - родителями, безграмотно и бездушно воспитывающими детей. Постоянные упреки, приказы в форме прямого внушения: - иди! стой! нельзя! убери это! поставь сюда! - плюс страх наказания формируют подобный комплекс глубоко в сознании, на уровне подкорки. Это и объясняет сложность избавления от него. Родители могут быть прекрасными высокоуважаемыми людьми, однако культура поведения в семьях повсеместно оставляет желать лучшего.
Если Вам посчастливится найти свое дело, в которое можно вложить все свое время - это поможет. Так же помогает хобби с глубокой увлеченностью. Однако это все временные отвлекающие меры. Вам потребуется глубокий самоанализ, и терапия с применением внушения - или самовнушения. Могу предложить простые общие формулы:
- Вы - состоявшаяся личность - уже фактом своего рождения.
- Вы никому и ничем не обязаны, равно как и Вам никто ничего не должен.
- Вы - единственный полноправный владелец собственной судьбы, никто ни в каких ситуациях не может принудить Вас к какому-либо поступку или высказыванию. Вы же и несете ответственность за все Вами содеянное.
- Вы не обязаны отвечать на заданные вопросы.
- Вы не обязаны хранить чужие секреты, тайные исповеди и тд.
- Вы имеете право знать правду, но не обязаны быть честной.
- Вы не обязаны оказывать помощь: эта категория общественного взаимодействия ложна.
- Вы знаете себя совершенно - никто не способен сказать Вам что-либо новое о Вас, тем самым Вы не подвластны обидам, возмущению, раздражению и пр.
- Ваши поступки, действия - направлены на укрепление Вашей жизненной позиции и статуса - Вы твердо стоите на фундаменте из своих убеждений и своей правоты.
- Вы не повдластны лени: нежелание выполнять какие-либо действия объясняется их ненужностью персонально Вам.
Так, пожлауй, пока хватит. Удачи!

книжку почитай

Поступать по совести. И если это чувство вдруг всплывет, ты могла не кривя душой ответить. Нет, тогда я все сделала правильно.

смотря почему оно тебя мучает. Можно, конечно, попробовать всему миру доказать что невиновна, а если это другой случай, то, пожалуй, лучше отвлечься (на что угодно: учеба, работа, друзья). А лучше кому-нибудь рассказать что тебя гложит. Ну а уж потом можно еще сесть дома посмотреть какой-нибудь фильм хороший, прихватив с собой побольше вкусного и сладкого (еще лучше делать это с друзьями) , и будет тебе счастье!))

знакомо... .
почитать литературу по психологии.. .
или можно взять книгу
Уте Эрхардт. "хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие, куда захотят"
в интернете можно скачать.
небольшая, но содержательная.

однажды прочитала и мне помогает: общий принцип достойного поведения: человек имеет право делать, что хочет, НО НЕ ВО ВРЕД ДРУГИМ. Заявляя о своих личных правах, не следует забывать о таких же правах других людей, ведь свобода одного человека начинается там, где заканчивается свобода другого. Как Вы понимаете, эти правила действуют в обоих направлениях, т. е. если человек просит о помощи в ущерб тебе, ты вправе отказать ему, например, занять денег, а ты знаешь, что он тяжел на отдачу. Человек НЕ ОБЯЗАН быть совершенным и ВСЕМ нравиться, соответствовать ЧУЖИМ ожиданиям, любить ВСЕХ людей, платить услугой за услугу (они ведь бывают разными) , мириться с неприятной ситуацией, терпеть физическое или психологическое насилие, понимать НАМЕКИ и читать чужие мысли. Вы согласны с этим? Вы же не должны отвечать за чужие ошибки? ну, так и наплюйте, иногда это очень полезно бывает - говорить НЕТ!