Как стать более сильным духом? Есть какие нибудь методики?

Попробуй голодание хорошая штука. Сразу не начинай, почитай литературу.

Методики аутотренинга позволяют обладающего ими полностью подчинить воле тело и разум.

Займись экстремальным спортом, для начала слаломом или прыжками с трамплина потом можно альпинизмом, парашютным спортом и т. п. Можно заняться борьбой или гонками на какой нибудь технике. дерзай, но помни- если ты не научишься победать страх- он поработит тебя.

По-моему, это есть в ЙОГЕ.

Уйди далеко в лес без всего и попробуй выжить и выбраться живым.

у каждого додика своя методика

Советами не обойдёшься. Либо можешь переступить через себя либо нет.

В здоровом теле-здоровый дух. Не пей спиртного, не кури. Занимайся спортом, лучше боевыми видами

Да дофига способов. Методик нет.
Надо учиться преодолевать себя, в этом деле очень помогает спорт. Работать до открытия второго дыхания надо. К примеру, бегать кроссы. Или отжиматься много, а когда уже не можешь и хочется упасть, через силу продолжить.
Можно ещё дух тренировать преодолением своих желаний. К примеру, хочешь съесть чё-нить вкусное - не ешь. Хочешь поиграть в WOW - иди читать матан. Или поставь себе условие: пока не выучу предмет - не сяду играть. Офигенно тренирует дух.
Ээ, ещё можно тренировать дух с помощью самоконтроля. Например, учиться терпеть боль, контролировать гнев.
В ощем, всё зависит от изобретательности. Но лучший способ - спорт

читай свияша

почаще говори нет Жорик и меньше думай о последствиях своих действий

отжимайся больше )))и полы резче мой )))