Как утилизировать ненависть к людям, которые издевались над тобой в школе и психические последствия этих издевательств?

Найти этих людей и утилизировать их проще и быстрее а главное эффективней чем посещать психиатра, психоаналитика ипрочих много лет

проси Бога, чтобы он дал тебе прощения им... я так же имею одну такую стерву, что не могу простить.... постоянно прошу дать мне это прощение.... а ненависть в душе она же разрушает тебя.... ну пока у меня тоже не получается.... а ещё для тебя ...время лечит... а школьные годы очень часто отражаются на психике и. т. п.... но есть такое выражение... сам себя не обманешь... и только ты знаешь КТО ТЫ ЕСТЬ.... если есть грешки за тобой исправляй их... стремись быть лучше, добрее и. т. п.... а время излечит.... желательно с этими людьми не жить рядом и не видеть их, чтобы не всплывали воспоминания...

Надо понять, что обида прежде всего отравляет тебя самого. Прости им. Бог с ними. Не вороши прежние неудачи, постарайся вспоминать что-то хорошее. И жить станет легче.

не знаю, никак наверно, в школе нет а вот дома и у меня такое было, до сих пор вспоминаю и ненавижу, они мне жизнь сломали своей злобой

У меня это не перешло в ненависть к людям, а научило меня терпимости к другим.

Перерости их, плюнуть и размазать. Может курсы повышения самооценки, но застревать в прошлом нельзя.

Все оставить в прошлом, и как в омут головой к новым испытаниям

Да прости их! Им наверное стыдно теперь! Дети бывают очень жестоки, а взрослыми осознают это... Я лично издевалась над маленьким (рост). А он теперь большим человеком (положение) стал. Может я ему помогла СИЛУ ВОЛИ воспитать....

Считать не их в этом виноватыми, уроды всегда есть и везде, а себя, потому-что ты им сам дал эту возможность, считать себя глуповатым а их дегенератами, в прошедшем времени.

Ну понятно теперь откуда ноги растут, я же не знала, что над тобой совсем шутить нельзя, а то укусишь третьей головой.... Бр-Бр, все будет хорошо, а тебе больше заняться нечем, да, как сюда почти 3000 тыс. вопрос написать? Я бы тоже диагноз поставила)