Общество

Как перестать бояться людей!

Здравствуйте! Меня зовут Виктория и у меня много душевных проблем, в которых я боялась себе всю жизнь признаться и боялась попросить помощи! Одна из таких проблем, состоит в том, что я боюсь людей. Точно не знаю как это называется и что это за страх такой. Но я не могу просто так пройтись одна по улице или сходить в магазин я чувствую себя уезвимой, я как будто слышум кто что обо мне думает или вернее сказать чувствую, а может сама себе надумываю! Эта проблема у меня с детства, мама меня не очень хорошо одевала и я практически все детсво старалась сидеть дома, а когда все же приходилось выходить меня охватывала паника жуткое стеснение и конечно страх. Да и в школе и техникуме меня обижали сверстники.. Сейчас я стараюсь быть либо, дома либо на работе, либо в машине или быть с друзьями где то не в очень людных местах. Поймите меня пожалуйста я не знаю что делать и как с этим бороться. Я наверное сколько себя знаю, ни когда не была по настоящему счастлива, по тому что внутри меня постоянное раздражение на людей и боязнь их!
Дарья ))
Дарья ))
399
это сложно.. . Пока сама себя не заставишь не бояться, будут проблемы.
АТ
Айгерим Токтасын
35 425
Лучший ответ
Очень похоже на обычные возрастные психологические комплексы подросткового возраста, но это само проходит по мере накопления жизненного опыта. Присмотритесь внимательнее к людям, чем они лучше Вас? ! Тренироваться говорить - НЕТ!!!
Мария Яфарова
Мария Яфарова
73 875
по Вашим губам не скажешь что Вы боитесь людей)))))
АА
Актилек Акпаралиев
39 442
Пугает не известное.
Чем ближе ты узнаешь человека тем больше видишь его слабости.
Каждый человек слаб. Может вы боитесь не самих людей, а то что они могут сделать вам? Но скорее всего такова ваша психика. Ни знаю стоит ли это глушить психотропами и быть в полусознательном состоянии, наверно лучше научится этим управлять ( неким психотренингом) . В конце-концов сублимируйте эту энергию страха в творчество.
Камола Ачил
Камола Ачил
25 004
Не ходи к психологу как эти дебилы советую. Страх можно только поломать, др вариантов нет, психолог поможет тебе только смирится и сидеть дома но уже с довольной лыбой, и убедит тебя что тебе это просто не нужно, ну люди в смысле, что ты мол сама по себе, и тебе итак хорошо
ВТ
Вадим Тедеев _
23 265
Требуется помощь хорошего психолога ( не шарлатана с рекламой в газетенке )
Яков Спиченко
Яков Спиченко
10 076
Одно на уме-хочешь Всем и Всегда нравиться. Не получится... Воспитывай в себе мужество быть, добиваться, стать!))))
БА
Бактияр Айдарбеков
8 113
ты из интернета выйди для начала, тролль никчёмный.
Кор Наталия
Кор Наталия
7 298
Виктория, это на самом деле серьёзная проблема, только советы и консультация профессионального психолога Вам помогут. Не бойтесь, обратитесь к специалисту!
Albert Moritz
Albert Moritz
3 783
ты не одинока я так же боюсь людей но каждый день преодолеваю этот страх я думаю он не излечим пока не нашла лекарства
Игореха Шестеров=))
Игореха Шестеров=))
2 533
Клин клином вышибают, вперед, в толпу с четким пониманием, что всем до тебя "по-барабану".
Каждый озабочен в первую очередь своими проблемами и собой. Навряд ли кто вечером вспомнит, что встречал тебя в людном месте :)
А если выделиться из толпы хочешь, придется экспериментировать. Здесь ошибки - дело веселое, на них учатся.. . Зато запомнишься.. .
Геннадий Тимошенко
Геннадий Тимошенко
2 201
Меньше об этом думай, не старайся "произвести впечатление" старайся - нравиться себе! Это весь рецепт! Увидишь как это просто. .
Елена Алёхина
Елена Алёхина
1 678
мне это знакомо. мне очень помогло вынужденное знакомство с самыми разными людьми: попала в больницу - думала не получится ни с кем общаться, а получилось что со всеми подружилась и завела новых подруг. до этого я считала что далеко не со всеми могу поладить. а там были все совершенно разные, а любили все. отсюда я перестала бояться нового общества, показаться глупой или странной из за своих особенностей и полюбила новые знакомства. . почаще нужно пополнять ряды знакомых, друзей, вот что я вам посоветую. не стесняйтесь своих индивидуальностей, они характерны для всех, и никто их не замечает по большому счету, ведь все вокруг такие разные... ) удачи..))
Анастасия Баринова
Анастасия Баринова
1 665
Прекрасно понимаю, у меня почти такая же история. Хотя я и вышла замуж, но прожив 8 лет, мы развелись. У меня ребенок, но я ненавижу сборище людей, мне становится жутко, и ничего не могу с собой сделать. Хотя работаю в школе, и постоянно общаюсь с огромным количеством детей и учителей. Но плохое настроение и самочувствие преследуют всегда.
Елена Лапина (Казак)
Елена Лапина (Казак)
1 341
обратись к психологи или психооналитику или психотерапевту, они точно знают как нужно преодалевать страхи
Виктор Стрельников
Виктор Стрельников
731

Похожие вопросы