Я очень закомплексованный человек! как побороть это в себе?

Так нужно избавляться от комплексов с помощью силы воли.

Я сам такой был... Армия ОТУЧИЛА! А тебе советую :займись КАРАТЭ или ТАЙСКИМ БОКСОМ!... Это помогает!

Основное что является комплексом. Никто почему то это не подозревает.
А комплексом сейчас называют по сути своей - Запреты которые даёт сам себе человек.
Возникают они и от родителей и от других навязанных суждений, не только от себя.
Конечно было бы просто Всё себе разрешить, но человек так не умеет, надо себе это разрешать убеждая себя что это можно делать и то что естественно то не безобразно.
Также судя по тому что Вы написали. Очень сильно думаете о себе когда находитесь в "Центре Внимания". Это же Вам и мешает. А надо думать хоть о чём в это время но только не о Себе любимом. О людях что слушают думайте, о теме которую освещаете думайте. О том что же хотят люди которые перед Вами.. и т. д.

Работа менеджера по продажам не для всех. Это для определённого типа личности, людей, рождённых под стихией воздуха. Может это просто не твоё. Выйти и рассказать о себе и я бы наверно не смогла. Найди себя в другом. Общайся как можно больше с людьми, лучше с не знакомыми

Сходить на психологический тренинг! В Инете посмотри! В Москве такого добра навалом!

Для начала нужно перебороть себя. На себе знаю как это сложно, но нужно! Вы не правильно поступили что ушли, надо было остаться, ведь рассказать о себе не требует каких либо сложностей. В следующий раз вам надо делать то, чего вы пугаетесь, стесняетесь, и, когда вы это сделаете, вы поймете как это было легко, и так по ступенькам, каждый раз вы будете делать все более сложно выполнимые для вас вещи. Займитесь собой. Зауважайте себя. Ходите в скажем, качалку. Плевайте на мнение других людей второго плана, все ровно они забудут вас. Больше чиайте, и тогда у вас будет хорошо формулироваться мысль. Больше общайтесь. Не важно о чем, просто заводите новых друзей. Не жалейте себя, ведь никто кроме вас в этом не виноват. Поставьте цель, и выполняйте ее, сделайте все чтобы ее выполнить, любой ценой, потом же сами будете себя хвалить. Представьте что у вас нет другого выхода, только ее выполнить, либо ВСЯ жизнь пройдет дома у компьютера. Удачи!

да уж знакомая ситуация книжки читаь надо, я к примеру себя только так излечила начала читать много книг по разным областям психологии и мотивации, и в правду помогли, а естъ ещё такой совет, напиши на листке бумаги, то что ты хочешь видеть в себе, к примеру: я самый лучший самый мужественный самый идеальный самый самый ну и тому подобнее и повесить ето как то над кроватью чтобы как просыпался сразу ето читал пюс ко всему на зеркале где постоянно чистишь утром зубы, чтобы это фраза въелась в твой мозг. Ну а так ещё раз книги, именно они дают всегда нужный совет))

когда я выступала на сцене сначала тоже бил страх, просто стоишь и руки трясутся. но никто не замечал этого, когда говоришь лучше смотреть сквозь лица и делать вид что взглядом охватываешь всех. потому что если ты насчнешь смотреть кому то в глаза станет только хуже, перед собеседованием попробуй отвелечся, сказать что ты ничего не боишься и у тебя все получится. Говорить лучше медленно и внятно а не тараторить, чтоб язык заплетался. ну и побольше знакомых заводи тогда может и страх уйдет