Как правильно питаться, чтобы свести к минимуму потребление вредных веществ из пищи?

Продукты надо выбирать отечественные, лучше деревенские, кушать по возможности сырым, что можно сырым, что нельзя- варёным или на пару

Питаться надо рационально, т. е. разумно.

сыроедством займитесь.

Что бы свести к минимуму, нужно вообще отказаться от потребления пищи, тогда какое-то время вредные вещества будете получать только через воду и воздух. Это и будет тот минимум, только недолгим.

Сыроедение, фрукторианство помогут в этом. А самое высшее - это питание праной. Прана - это энергия первотворения. Праноедение предполагает полный отказ от земной пищи и переход на питание праной. Прана обеспечит абсолютно всеми необходимыми компонентами, получаемыми из питания (витамины, минералы и т. д.) , огромную жизненную силу и потенциал.

Может, эта информация будет для многих шокирующей. Загляните на сайт pranoed.ru
На земле уже сотни тысяч людей ведут такой образ жизни. При этом они полны физических сил, активности (очень мало спят) , творческих идей, планов, ведут бизнес или другое дело, женятся, рожают детей. Праноедение омолаживает человека, полностью уходят ВСЕ заболевания. Даже если онкобольной сможет перейти на праноедение, он исцелится.

У нас в России одна из известнейших праноедов Зинаида Баранова (Краснодарский край) .

Самостоятельно перейти на прану практически невозможно сделать - за очень редким исключением люди сами открывают это в себе. На сайте pranoed.ru можно познакомиться с графиком семинаров по праноедению. Вот эти 2дневные семинары учат переходу на питание праной.

Кстати, в самые давние времена люди все питались праной. Нам всем только нужно ВСПОМНИТЬ об этом.

Удачи во всем! И достижения благих целей!