Ребят, давайте продвигать физкультуру, задолбала политика. Кто сколько жмет? Я- свой вес на 2 повторения)

Я иду на тренировку,
В сумку форму положив,

Улучшать свою сноровку,

И вернусь я полужив!

Буду бить руками грушу,

Добавлять удар ногой,

И на спарринге не струшу,

Правда-правда! Я такой!

Моя Фазенда .

88 473

11.04.2014

Answer 6 · 2014-04-11 10:00:01

Без комментов, Окей, не люблю когда пишут в ответ всякую ...ерунду. А насчёт физ-ры - 100% "за" против политики!

Ирина Бадисова

84 163

11.04.2014

Answer 7 · 2014-04-11 09:11:01

Я шпагат умею делать.

Гарегин Айриев

83 964

11.04.2014

Answer 8 · 2014-04-11 08:48:01

А я гантельками балуюсь..!

Ольга Шнайдер

89 721

11.04.2014

Answer 9 · 2014-04-11 08:38:01

Всем пламенный физкультпривет! Я не жму и не поднимаю в силу определенных причин. Сорок минут зарядки и пять тысяч шагов в день. Есть куда стремиться- надо десять тысяч.

КЧ

Катя Чернышёва

83 166

11.04.2014

Answer 10 · 2014-04-11 09:54:01

С армейки блюдю наказ бати полкана Занимайся спортом - умрёшь здоровым

Кайратыч Томаров

54 207

11.04.2014

Answer 11 · 2014-04-11 12:11:01

а я бегаю мало-мало.. .
то 42 км 195 м; а бывает что и 21 км 100 м парочку раз.. .

Бежим - так весело всегда! ! приглашаю повеселиться!!! .
а мне уж далеко на шАшнадцать...

АК

Александра Кулагина

75 262

11.04.2014

Answer 12 · 2014-04-11 11:51:01

Культуризмом не занимаюсь, это не женское и не женственное.

ОП

Ольга Прохорова

80 644

11.04.2014

Ольга Прохорова

Answer 13 · 2014-04-12 03:59:01

Я нисколько не жму. Сердце не позволяет. Играю в волейбол. Хорошая командная игра, намного умнее всяких футболов и баскетболов.

AR

Aigerim Rakhmetova

76 901

12.04.2014

Answer 14 · 2014-04-11 09:21:01

Вам в другую категорию.

Вера Ивановна Китайкина

70 226

11.04.2014

Answer 15 · 2014-04-11 13:57:01

Я долго была в депрессии- умер муж, потом мама.... И вот уже 10 дней, как взялась за ум-восстанавливаю прежнюю форму, но пока не очень резко. Просто начала с 5 км быстрой ходьбы, делаю упр-я на растяжку мышц, и уже заметен результат. Буду продолжать и увеличивать нагрузку.

ignatyuk.67

95 816

11.04.2014

Галина Овсянникова а что депрессить? как будто не знали, что еще пару лет-и хоронить... все умирают

Answer 16 · 2014-04-11 08:16:01

я уем гирю поднимаю.

ТБ

Татьяна Богданова

85 538

11.04.2014

Владимир Фугаров да не №изди

Answer 17 · 2014-04-11 08:23:01

Не, пока что политика. Я не наговорился ещё и не дошел до нервного срыва. ТАк что есть куда.

Дмитрий Колесников

80 134

11.04.2014

Владимир Фугаров ок.

Answer 18 · 2014-04-11 19:57:01

Мне достаточно "призерства" на России.. . а на "мировую арену" пусть помоложе выходят.... На турнире по САМБО на приз покорителей космоса - финальные у "ветеранов" всегда были более интересны, чем молодежь

Олеся Капустина

73 446

11.04.2014

Answer 19 · 2014-04-11 10:34:01

Я могу проплыть 2 км без передыха. Мне - 44 года. Бассейны "Чайка", "Лужники". По поводу "силовых" упражнений - не готов. В юности и в армии делал подьем - переворот. Подтягивался 15 раз. Но это было давно.

Елена Вишневая

65 175

11.04.2014

Answer 20 · 2014-04-11 18:08:01

Я ничего не жму, но пробежки в сосновом лесу 4 раза в неделю- обязательная составляющая моей внутреннй гармонии. Ну и бассейн раз в неделю обязательно.

Максим Железнов

58 264

11.04.2014

Answer 21 · 2014-04-11 14:34:01

Жир только зимой откладываю, а с наступлением сезона не до спорта, физический труд мне не чужд, процесс строительства дома продолжается ))))

ЕК

Елена Ким

47 566

11.04.2014

Answer 22 · 2014-04-11 11:37:01

в здоровом теле здоровый дух.. .
на самом деле одно из двух ((

Mysyjibm@nin !

35 454

11.04.2014

Answer 23 · 2014-04-11 14:49:01

Я только за.

Анатолий Бурдуковский

25 550

11.04.2014

Answer 24 · 2014-04-11 13:35:01

А смысл в двух повторениях? 90 кг я жал год назад (5 подходов по пять повторений) . Сейчас уже ничего не жму - дожался.

Константин Иванович

20 882

11.04.2014

Answer 25 · 2014-04-11 08:16:01

А давай я тебя отожму два раза.

Николай Конышев

20 695

11.04.2014

Владимир Фугаров см. выше

Answer 26 · 2014-04-11 12:49:01

а я смотрю как все бегают, веселюсь, тоже спорт

VC

Vica Cebotari

10 754

11.04.2014

Answer 27 · 2014-04-12 07:37:01

Продвигай, у 80% населения России другая задача: где бы продуктов подешевле купить и чтобы на завтра осталось.

ПИ

Просто Иваныч

7 431

12.04.2014

Answer 28 · 2014-04-11 19:35:01

А мне спорт пофиг, я и без него выгляжу подтянуто и моложаво )) И растяжка у меня природная, без всяких подготовок )))
А вы в 49 лет будете иметь такую фигуру как у меня, мм?

Арузат Бектемисова

7 291

11.04.2014