у меня вопрос насчет компьютера

вот отличная http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=300245 как переустановить если нужно разкажу.

если система работает стабильно, то от добра добра не ищут.

У Вас точно Windows 2003? Это серверная ОС и маловероятно, что кто-то мог поставить ее на домашний компьютер. А Ваш папа не системный администратор? По сути. Можно все, если бесплатно, то надо обратиться в тех. поддержку microsoft и узнать, что они могут предложить для перехода с Win 2003 на Vista/Se7en. Это в случае, если у Вас лицензионная копия Windows 2003. В противном случае можно скачать обрах диска Vista/Se7en, например, с rutracker.org, но это уже нарушение авторских и смежных прав.

там надо скачать образ винды, потом записать на диск, потом устанавливать, у меня где то был торрент на образ семерки 64 бит

Сама лучше не рискуй. Позови мастера, который сам все сделает. В крайнем случае попроси хорошо разбирающегося в компьютерах пацана :)

Смотря какое у вас железо-обеспечение. Лучше уж XP поставить. Висту не рекомендую, лучше семерку хотябы 32бит.

Я сомневаюсь что кто не будь так делает не зная параметров своей машины. С начало надо выяснить это, а уж потом только переустанавливать систему.

Сначала скопируйте все важные данные на флешку (фотографии, видео). Посоветуйтесь с родственниками. Купите dvd болванку. Скачайте образ Windows x86(если у вас меньше 4 гб оперативки). Если больше, то x64.Запишите образ с помощью Ashampoo(я пользовался Active ISO Burner).Зайдите в биос и поставьте загрузку с Dvd привода. Отформатируйте диски (все удалиться). Поставьте на диск C систему. Все. Поняли что-нибудь?
P.S.Почитайте инструкции на торрентах