Пара ламерских вопросов по компьютеру.

Microsoft SQL - база данных. если не знаешь зачем он тебе или те кто пользуюца этим компьютером не знают, то удаляй смело.
Microsoft Framework - это оставь на всякий случай. это набор библиотек и прочей лабуды на которой работают программы написаные на С# других мс языках.
Adobe AIR - почти тоже самое что MS Framework

что бы проверить какой у тебя дх, найди эту программу и запусти C:\Windows\System32\dxdiag.exe. в первом меню, в одной из последних стрвчек будет написано какой.

По поводу антивируса почитайте про Avira AntiVir Personal рус.
Он халявный, но не уступает платным грандам:
http://free-av.com/ru/products/1/avira_antivir_personal__free_antivirus.html
(там же можно и скачать его) . Пользуюсь им ужо 10 лет, не подводил ни разу.

Сходи на linuxmint.com, скачай и прожги диск. Можешь с него грузится и потестировать линукс. Систему, которая будет тебе меньше головной боли делать )

если на компе стоит что то из этого
то обновлять не надо.
даже очень старые версии до сих пор
прекрасно работают.
а с обнавлением проблемывсе равно будут:
пуск - панель управления - автоматические обновления
если не отключишь
каждый день будут приходить обновления.
а то и два раза в день.

Анти-вирус посоветовал бы Касперский 2010.
Пробник на 30 дней, скачать можно прямо на сайте Касперског.

directx заходишь пуск - выполнить - там пишешь dxdiag,Внизу бедт директория какая стоит
фраемворк вроде для установки многих приложений или программ.
антивирусник нод32