Windows 7 в холостую берет от 1 до1,5гб оперативки что делать????(виндовс установлен не давно)

Ну.. . Учить русский язык для начала.

автозагрузку чистить и службы

http://www.wseven.info/prefetcher-superfetch/
почитай внимательно, можно суперфичу вырубить, но будет ли лучше, смотри сам

из автозагрузки офис и др. ненужные проги выбросить

Добавлять оперативку. Если семёра 32 (86), то до 4Гб. Если 64, то по максимуму )))

Это нормально.. .
Отключите эффект аэро и будет меньше. .
Хотите меньше еще? Отключите с умом неиспользуемые службы. . гуглить. .
Автозагрузку проверить .. может лишние программы вами установленные есть. .
котороым не объязательно запускаться автоматом ..
------------------------
П. с при всех улучшениях и при максимуме лучшего вида. .
При 3,5 Гб.. . использует 20-25 % оперативы. .
При браузере 30-35 % иногда 40 %...
Но не нужно забывать про антивирус и т. д .. что мониторит постоянно систему..

какая у тебя? x64 или x86
x86 берёт от 600 до 800 мб
x64 больше потребляет, сколько точно сказать немогу ибо x64 не использовал.. .
так же проверь автозагрузку, что там по натыкано

С помощью панели управления оцените производительность системы и рекомендации по повышению производительности

Обычное явление, W7 столько и берет

Смотри заходишь диспетчер, потом быстродействие потом монитор ресурсов, и там должна быть хрень не помню как называется чтото связаное с медиа плеером вмп. екс только ешё с чемто просто сначала смотришь полное название записываешь, потом отключаешь процесс, потос ищешь его на диске с и кикаешь, ничего вредного не пройзойдёт просто плагин для медиа плеера, его можно найти только там он скрытный просто.
у самого такое было.

Посмотри проги, которые в фоне работают, посмотри через диспетчер, какие проги жрут оперативку!!!

она так хавать не должна у меня лично использует 500-600метров)) ) открой диспетчер задач и завершай те процессы которые не нужны. Отключи тему аеро поможет и всякие примочки поотключать)

почитите ситему прогрмаой к пимеру этой Ccleaner

она так и должна брать! у миня лично так и берёт!!!!