Что лучше Windows 7 x86 или Windows XP x64

Линукс.

Если ОЗУ 4 Гб и больше - X64, если меньше - смысла от нее никакого не будет.

Windows XP x64 уже давно не поддерживается майкрософтом. Да и вообще мертворожденная эта ос.
Семерка - самый сок.

Операционная система Windows 7 выходит в шести изданиях.

Windows 7 Начальная (Starter)
Издание доступно только в 32-разрядном варианте. Предназначено для установки на дешевые ноутбуки.

Windows 7 Домашняя базовая (Home Basic)
В этом издании есть все, что в начальном, а также добавлен ряд удобных возможностей - общий доступ подключения к интернету, быстрое переключение пользователей, центр мобильности. Предназначена для бюджетных компьютеров.

Windows 7 Домашняя расширенная (Home Premium)
Здесь к предыдущему изданию добавляется полноценный интерфейс Aero Glass, а также интересные навигационные возможности рабочего стола - Aero Shake и Aero Peek. Вам также будет доступно создание домашней группы, мультимедийные возможности, включая Windows Media Center, а также прочие приятные полезности - вроде Записок и расширенного набора игр. Пожалуй, это оптимальное издание для домашнего использования, если нет достаточных оснований или средств хотеть большего.

Windows 7 Максимальная (Ultimate)
В ней есть все лучшее, что Microsoft вложила в Windows 7. В домашних условиях можно извлечь пользу из шифрующей файловой системы и BitLocker, повысив безопасность данных. AppLocker пригодится для серьезного контроля за домочадцами. Не лишним может оказаться и возможность резервного копирования на сетевой диск. Это издание предпочтут энтузиасты Windows - те, кто осознанно использует широкий спектр возможностей операционной системы.

Windows 7 Профессиональная (Professional)
Профессиональная предназначена для малого и среднего бизнеса. К функционалу Домашней расширенной добавляются возможность присоединению к домену, групповые политики, печать с учетом местоположения, расширенные возможности удаленного рабочего стола, шифрование файловой системы и прочие необходимые вещи в бизнес-среде под управлением Windows.

Windows 7 Корпоративная (Enterprise)
Издание для крупного бизнеса имеет идентичные с Максимальной возможности, отличаясь лишь лицензионной схемой. В больших организациях защиту данных призван повысить BitLocker, а многонациональные корпорации не преминут воспользоваться языковыми пакетами. AppLocker поможет администраторам контролировать набор приложений, запускаемых пользователем, а корпоративный поиск облегчит взаимодействие между работниками. В это издание также включены другие технологии, преимущества которых раскрываются при наличии соответствующей инфраструктуры.

mac os linux

Windows XP Microsoft не блокирует в отличии от 7емёрки

Windows 7 X86
Там кто то писал что Windows XP не поддерживается Microsoft... так вот поддрежка закончится 2014 года так что ещё 2 года можна пользоваться!
Если у тебе ОЗУ 2 Гб и выше то ставь Windows 7 если у тебя 1гб или ниже то конечно же Windows XP а это вся оперативка будет идти на саму систему и на программы, игры не хватит! Но всеравно советую Windows 7 если комп слабый но очень хочешь Win 7 то ставь Windows 7 starter.

ХР уже старый, а к 7 куча обновлений и возможностей

х64 ХР нормальной нет, а семёрка и х86 и х64 нормальные русские версии имеет.
Да и вообще семёрка лучше и ядром и возможностями.
А то что ХР не блокируют - бред. Начиная с октября майкрософт уже заблокировал десятки тысяч копий, включая ВЛ версии, которые, по логике, никак не могли заблокировать.